四川生活好管家手机报0812

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。

>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发


【生活好管家】
2015年8月12日
星期三
农历六月廿八

*随着温度的升高,又到了在碧海蓝天、金色沙滩之间奔跑追逐,一展袅袅婷婷身材的时候了。不过,贴身的泳衣容易暴露出身材的缺点,那么应该怎样挑选适合自己的泳衣呢?详见巧妈当家。

===本期看点===

【便民】央行发行2015版百元纸币
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】五谷杂粮怎么吃才最健康
【巧妈】挑选适合自己身材的泳衣
【健康】存储果蔬小心别犯三个错
【故事】男人最温柔的名字叫父亲

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！


【便民信息】
[央行发行2015版百元纸币]
----------
据中国人民银行网站消息,央行定于2015年11月12日起发行2015年版第五套人民币100元纸币。2015年版第五套人民币100元纸币在保持规格、主图案、主色调等与2005年版第五套人民币100元纸币不变的前提下,对票面图案、防伪特征及其布局进行了调整,提高机读性能,采用了先进的公众防伪技术,使公众更易于识别真伪。

[警惕！白酒擦身退烧，9月男婴险丧命]
----------
近日，深圳一9个月大的男婴面色青灰，呼吸骤停，经抢救孩子生命体征恢复。据悉，孩子发烧，家长用白酒给孩子全身擦浴降温。提醒：无论工业酒精还是医用酒精，都不适用于给幼童进行物理降温！

[藿香正气水+头孢=乙醛中毒]

宁波的王大伯喝了两支藿香正气水解暑，头疼脑热，又服下两粒头孢。结果，面色潮红血压下降。医生说，这是两种药物混用导致不良反应，医学上叫戒酒硫样反应，重者或休克危及生命。提醒：两种药物服用间隔最少半小时以上！

[一句话便民信息]
---------------
◆天气：今日进入末伏，未来两天各地气温逐渐回升，川东北还要防暑。
◆交通：国道318线雅安飞仙关山体塌方，交通中断。
◆资阳：因改过名字，市民办拆迁相关手续时被要求证明“我是我”，派出所吐槽“多此一举”。提醒：凡户口本、身份证能证明的事，今后派出所将不再证明。
◆邮政局：8月20日至9月5日寄往北京的邮件快件需实名收寄；8月20日至9月12日寄往西藏的邮件快件需实名收寄。
◆公安部：警方扣押财物与案件无关须3日内退还。



【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
----------------
成都32-23℃多云转阵雨；
阿坝马尔康30-11℃多云转阴；
巴中34-23℃多云；
达州34-24℃多云；
德阳33-22℃多云；
甘孜康定24-12℃多云转小雨；
广安34-24℃多云；
广元30-22℃多云；
乐山32-24℃多云；
凉山西昌32-20℃多云；
泸州32-24℃多云；
眉山31-24℃多云转小雨；
绵阳30-23℃多云转阴；
南充35-26℃多云；
内江32-24℃多云；
攀枝花32-22℃多云；
遂宁33-24℃多云；
雅安30-22℃阴转小雨；
宜宾32-25℃阴；
资阳33-25℃多云；
自贡32-25℃多云。



===生活百科===
[五谷杂粮怎么吃才最健康]
----------------
我们都知道吃五谷杂粮对身体有好处,古代也有"一谷补一脏"的说法,那么,五谷杂粮如何食用更利于健康呢?

1.大豆养肾
大豆中的黑豆被称为"肾之谷",它具有补肾强身、解毒润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。可以将黑豆泡发后打制成豆浆饮用,更利于身体的吸收。

2.小米养脾
小米是五谷之首,常食能补脾益胃,要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米很适合脾胃虚弱的人食用。熬好的小米粥,在摊凉的过程中,粥上会出现一层米油,这是小米粥的精华。

3.小麦养心
小麦被称为"五谷之贵",它具有养心安神的作用。对缓解女性更年期综合症以及烦躁情绪,有着一定的食疗功效。

4.高粱养肝
高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效。可以煮高粱饭,也可以把它磨成粉,做面条或是点心,有慢性腹泻的人,可以持续吃一段时间,症状会有所改善。

5.大米养肺
大米的主要成分是碳水化合物,大米也是我们平时吃的主食。用大米熬出的米汤很有营养,不过在有些人的印象中,"米汤是穷人家才会吃的,没有什么营养",这种认识深深误解了米汤。米汤有益气、养阴、润燥的作用,有肺热、咳嗽等症状时,可以喝一些米汤。



【巧妈当家】
[挑选适合自己身材的泳衣]
----------------
酷热的夏季,去海边度假该是多么愉快呀,可是,有的妹子认为自己的身材不够完美,穿泳衣会把自身的缺点暴露出来,而打消了去海边玩耍的心情。别担心,巧妈来教你怎么挑选适合自己的泳衣,让你美美的享受一个愉快的海边假期。

1.褶皱和收腹设计的泳衣——隐藏小肚腩
腰上有点小肚腩怎么办?不妨试试一些色彩绚烂、腰腹部带有褶皱装饰,和收腹设计的抹胸款式连体泳衣,借用泳衣本身的褶皱设计,小肚腩就被隐藏起来了哦。

2.系脖吊带深V领的泳衣——突显胸部
有的妹子胸部比较丰满,穿上泳衣后,会有种奇怪的"大妈"气息,而那些设计可爱的比基尼,穿在胸部丰满的妹子身上,也似乎跟"可爱"无缘。其实,可以选择深V领口设计的泳衣,这类泳衣的领口都会比较低,在突显身材优势时,也可以使人看上去更高挑。

3.腰部镂空设计的泳衣——展现小蛮腰
腰细的妹子可以尝试腰部镂空设计的泳衣,展现自己身材的优势,把其余的肉肉都藏起来,更好的展现了小蛮腰。

4.背心款一件式泳衣——协调身材比例
有些妹子的上半身相对较长,可以选择背心款一件式的泳衣,使人第一眼看上去有种视觉误差,来修饰身材的比例。


【健康生活】
[存储果蔬注意别犯三个错]
----------------
想一想你平时是怎样存储水果和蔬菜的,是不是一股脑全部塞到冰箱里?不知道你生活中有没有这样的经历,有时明明买回来没几天的水果或蔬菜,却很快就坏了。其实,存储果蔬有几个习惯性的错误,大家注意不要犯。

>错误一:存储前把果蔬洗干净
把果蔬洗完后再放进冰箱,这样看起来很干净卫生,不过,这种方法并不值得推荐。因为清洗后的果蔬会沾上生水,直接存放容易滋生细菌,尤其是叶类蔬菜,密封较严水分又偏多时,更容易腐烂和掉叶。

其实,果蔬上带一些湿土更有利于保鲜,为了不弄脏冷藏室,可以包上纸或装入留孔的袋中存储。生菜和卷心菜这类蔬菜,可以直接放入冰箱,食用前将最外层的菜叶撕掉即可。

>错误二:把所有果蔬混在一起存储
虽然果蔬单独存放和放在一起好像没啥区别,但实际上,有些果蔬会释放出乙烯,而乙烯会加速其他果蔬的成熟和老化,若将所有的果蔬放在一起,就容易导致其他果蔬提早老化。

所以,平时存储时要注意,不同果蔬应保持一定距离,最好分开包装、摆放。

>错误三:将果蔬完全密封存储
有些人认为,只有将果蔬用保鲜膜紧紧裹住,才能让果蔬处于"无菌"的环境中,保鲜效果也会更好。事实上,果蔬也需要空间,需要呼吸透气,密封太严反而会加速它的腐烂。

存储前,把包裹果蔬的保鲜膜或塑料袋扎几个透气孔,可以保证它具有一定的透气性。


【居家故事】
[男人最温柔的名字叫父亲]
----------------
朋友的父亲,是有名的火爆脾气,挑剔、粗鲁、沾火即着,只要他一进家门,家里的气氛立马紧张,所有人都会小心翼翼,唯恐冒犯了他。可这个暴躁的男人,也有他的软肋——女儿。再大的火气,只要女儿一出面,立刻烟消云散。在女儿面前,他完全像换了个人一样,温柔、谦恭、耐心。

那次他和女儿一起坐车,行至中途,忽然看到路边一簇簇栀子花开得格外灿烂,女儿惊喜的喊着:"爸,你看那些花开得多漂亮,摘一束放在房间里一定很香……"她转回头时,父亲已经跑到前面,又是递烟又是说好话,司机终于答应停车。车还没停稳,他已经跳了下去,飞奔到那花丛前,摘了一大束回来。一车的人都看着他,那么剽悍的—个汉子,捧着一束鲜花,放在鼻子下深深吸了口气,兴冲冲的递到女儿手里,说:"真的很香呢!"

朋友每次说到这事,都会特别感慨:为什么粗糙火爆的父亲,竟会有如此柔情的一面?我想,只有一个答案:那一刻,他的角色是父亲。

是的,即使粗糙、强横、骄傲、不拘小节的男人,一旦做了父亲,就变成了天下最温柔的男人,只要有人柔柔的叫他一声"爸爸",再强硬的男人也会化成一滩水,软得提不起来。

父亲是个特殊的称呼,柔软、通透,直抵人心。它会拨动你心里最柔软的弦,改变你的言行举止,甚至改变你的性格。


===========================
欢迎收看《生活好管家手机报》，
每周一、三、五上午10点准时发送。
*订阅方式：请发送短信908到10658678
*请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。

*非常感谢广大用户的支持与参与！如果您对我们有何建议，随时都可以编辑短信告诉我们，我们将优先采纳您的建议！参与方式：编辑短信发送至10658678908即可。
============================
主办：四川手机报、中国移动
免费客服电话：4007361098