四川生活好管家手机报0821

尤光翔

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*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。

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>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2015年8月21日
星期五
农历七月初八

*在医院,我们常常会听到"我不要看医生"、"我不要打针"等哭闹声,看着宝宝们满是泪痕、用力挣扎呼喊而涨红了的脸,父母既心疼又无奈。有没有办法让宝宝不那么抗拒看医生呢?详见富爸当家。

===本期看点===

【便民】不同人群的最佳睡眠时间
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】盘点那些极为相似的食物
【富爸】应对宝宝恐医的三个方法
【美食】家常小吃之土豆鸡蛋煎饼

*四川手机报隆重推出“读者VIP特权”服务，只要你是四川手机报-生活好管家用户，你将享受到N种特权服务！点链接看特权详情http://vip.scsjb.cn；一份手机报，N种特权专享！


【便民信息】
[不同人群的最佳睡眠时间]
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1、60岁以上老人：每天睡5.5-7小时，而长期睡眠超7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆；2、30-60岁成年人：每天睡7小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的优质睡眠时间；3、13-29岁青年人：每天睡8小时左右，遵循早睡早起的原则。

[面试排第四，理论上成功率高]
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美国欧道明大学研究人员发现，这是因为面试官做决定的时间先短后长，然后再缩短。雇主见过其它求职者后，需要与之前几位作比对，因此花的时间更长，但到第4位求职者之后，雇主的脑部开始处理不了太多资料，于是自动缩短考虑时间，因此理论上第4位求职者会有最多的时间让雇主留下印象。

[一句话便民信息]
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◆四川：将用4-5年时间建成地震预警和烈度速报系统，建471个地震台站，5.5级以上地震可发预警通知助逃生。
◆成都：出台“三重一大”决策机制，决策失误终身追责；集体决策时，反对错误决策的追责时可免责。（“三重一大”指：重大问题决策、重要干部任免、重大项目投资及大额资金使用）
◆成都：今起专项整治机动车占用消防通道，个人最高罚500元，单位最高罚5万。
◆明年1月28日，成都直飞巴黎航线开通。


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都32-20℃多云转阴；
阿坝马尔康23-9℃多云；
巴中34-22℃多云；
达州34-23℃多云；
德阳34-22℃多云；
甘孜康定18-7℃阵雨；
广安34-21℃多云；
广元33-20℃多云；
乐山33-23℃多云；
凉山西昌23-16℃多云；
泸州32-23℃阴；
眉山34-23℃晴转多云；
绵阳31-22℃多云转晴；
南充34-24℃多云；
内江33-22℃多云；
攀枝花29-21℃多云；
遂宁32-21℃多云转晴；
雅安31-21℃多云转阴；
宜宾33-22℃多云；
资阳34-22℃晴转多云；
自贡33-22℃多云。
===生活百科===
[盘点那些极为相似的食物]
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我们每天都在接触各种各样的食物,有一些极为相似的食物在外形上却难以区分,例如,你觉得烧饼和火烧是一种食物吗?凤梨和菠萝哪不一样?这些"近似食物",你能分得清吗?
1.煎饺和锅贴
煎饺与锅贴最大的区别是:煎饺需要先煮后煎,而且是盖上锅盖一次成功的;而锅贴直接用油煎,不用事先煮,制作期间需要不断转动锅和揭开锅盖淋水。
2.冬笋和春笋
冬笋是淡黄色,不带一点绿色,如果外皮带有绿色就是春笋;冬笋的外皮紧紧包在一起的,摸上去很实在,而春笋外皮有点松动;冬笋的个头偏小,一般在三两左右,而春笋的个头较肥大,大多在半斤以上。
3.奇异果和猕猴桃
奇异果皮表绒毛分布均匀,手感光滑;而猕猴桃皮表绒毛分布不均,触感略显粗糙。奇异果适合在硬的时候吃,香甜可口;猕猴桃要等到熟透了才好吃,味道酸酸甜甜的。
4.凤梨跟菠萝
仔细看这两种水果,菠萝的叶子上有锯齿,凤梨没有。而且,菠萝有内刺,所以削皮时得把刺除去,划出一道道"沟";凤梨没有内刺,削皮就能直接吃。

【富爸当家】
[应对宝宝恐医的三个方法]
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宝宝在成长过程中难免会受到一些疾病的侵扰,有时需要去医院进行诊治,可是这对于宝宝来说是个难题,他们会哭着喊着不愿意去,父母也很心疼,应该如何帮助这些有"恐医症"的宝宝们呢？
1、模拟看病游戏
父母们平常会给宝宝买很多玩具,比如各种小车、卡通人物等,但有没有想过买一套医疗用品类的玩具呢?平时在家,和宝宝一起来玩角色扮演、医生看病的游戏。通过角色扮演、玩游戏,可以让宝宝了解并熟悉看病的过程,多玩几次这样的游戏,宝宝对医生的敏感度自然会降低一些。
2、实话实说好商量
有些父母为了哄宝宝去看医生,就骗他说去一个好玩的地方,可是,宝宝发现父母在欺骗他后,容易出现心理落差,会表现得更为抗拒。其实,父母最好对宝宝实话实说,不要采用欺骗法,列举一些他自己也知道的症状,告诉他看医生能使他快点好起来,对宝宝讲真话,让他有一定的思想准备,表现自然会好一些。
3、分散宝宝的注意力
家长带宝宝去看医生,可以带上一两样宝宝常玩的娃娃或者喜欢看的书,并告诉他们可以一边看医生,一边玩娃娃等。在看病的过程中,宝宝有了这些自己喜欢的书或娃娃,一方面注意力被分散了,对吃药打针的畏惧有所减少;另一方面,这些熟悉的玩具也给了宝宝一种精神上的抚慰,让他们更有安全感。

【营养美食】
[家常小吃之土豆鸡蛋煎饼]
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材料:土豆、小葱、鸡蛋、盐、香料粉、胡椒粉、油
1、把土豆和小葱洗干净,土豆去皮切成小丁,小葱切成葱碎。
2、将切好的土豆蒸熟,也可以用水煮熟。
3、鸡蛋打成蛋液,蒸好的土豆丁准备好。
4、平底锅烧热,倒油,放入土豆,用小火煎香,边煎边翻面。
5、土豆煎好后加盐、胡椒粉和香料粉,翻炒均匀,然后倒入蛋液。
6、用小火煎成型,出锅撒葱碎即可。


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