世纪寒潮紧逼恐吓，冬泳儿女抖擞昂扬

义123 · 发表于 2016-1-21 09:28

:victory::victory:

百花缭乱 · 发表于 2016-1-21 11:41

吓人哦

sic20 · 发表于 2016-1-21 16:46

好佩服他们的勇气哟这么寒冷的天穿着衣服都觉着冷

sic20 · 发表于 2016-1-21 16:47

冬泳有益身体健康，向他们致敬

强力老鼠药 · 发表于 2016-1-21 17:12

锻炼身体还是不错的额，可以提倡，应该提倡！

儿时梦想 · 发表于 2016-1-21 17:13

一直羡慕这群人但不敢尝试:$ 为你们点赞

沐猴而冠 · 发表于 2016-1-21 17:14

世纪寒潮紧逼恐吓，冬泳儿女抖擞昂扬，还是不错！

沐猴而冠 · 发表于 2016-1-21 17:15

好佩服他们的勇气哟这么寒冷的天穿着衣服都觉着冷

儿时梦想 · 发表于 2016-1-21 17:16

那个来组织一下找几个年轻的美女帅锅上图:D

做张做势 · 发表于 2016-1-21 17:16

坚持冬泳的人能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。

做张做势 · 发表于 2016-1-21 17:16

坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。

多面人生 · 发表于 2016-1-21 17:17

冬泳后应注意保暖，并立即运动以恢复体温。上岸后，应用干毛巾擦干身体，直到身体发红为止。然后，迅速穿好衣服，慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。冬泳后切忌马上进入高温房间、烤火或者洗热水澡。

多面人生 · 发表于 2016-1-21 17:17

冬泳的时间应根据气温、水温和人的体质而异。若在水里游的时间过长，一方面上岸后常会出现全身麻木、冷颤不止的现象，这极容易损伤某些器官

儿时梦想 · 发表于 2016-1-21 17:18

看了这些我也想要参加增强一下免疫力

办公室仙人掌 · 发表于 2016-1-21 17:18

冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。

办公室仙人掌 · 发表于 2016-1-21 17:18

冬泳使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变。

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