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阅读: 2623|评论: 32

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2018年优秀网友

发表于 2016-7-1 20:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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参与人数 1 小米椒 +30 收起 理由
蓬安睡佛 + 30

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:27 | 显示全部楼层
       煮稀饭或打豆浆用的杂粮:黄豆、豌豆、小豆、燕麦、小米(粟米)、玉米、绿豆。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:30 | 显示全部楼层
       果蔬类:   
      1、冬瓜、南瓜、嫩玉米。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:38 | 显示全部楼层
       2、毛豆角、青椒、香葱。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:39 | 显示全部楼层
       3、李子、桃、西红柿。

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2017年优秀版主 2016年优秀版主

发表于 2016-7-1 20:44 | 显示全部楼层
静静的沙发:lol;P

2017年优秀版主 2016年优秀版主

发表于 2016-7-1 20:46 | 显示全部楼层
这些俺都稀饭七:lol

2017年优秀版主 2016年优秀版主

发表于 2016-7-1 20:46 | 显示全部楼层
除了李子,俺不会七李子:(;:L

2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:49 | 显示全部楼层
       打豆浆的配料:山药健脾补肾、百合润肺宁心、莲子补肾固精、银耳润肺生津、薏苡仁健脾化湿。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:53 | 显示全部楼层

恭喜恭喜,静静地坐沙发!:lol:handshake

2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 20:55 | 显示全部楼层
静美 发表于 2016-7-1 20:46
除了李子,俺不会七李子;

李子清热、润肠、通便。吃了大大的好!:victory::handshake

2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:13 | 显示全部楼层
       三七补血和血化瘀,对中老年人和心脑血管硬化、梗塞、斑块、血液粘稠有预防和治疗作用;何首乌补肾养血、乌须发;大枣健脾益气补血;枸杞滋肾补血、养颜黑发、清除氧自由基抗衰老;杜仲补肾壮腰、续筋、止痛、安胎、降血压;玛卡(袋中密封者)是藏药,据说有滋补强壮作用。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:16 | 显示全部楼层
       蜂蜜润肺补虚、滑肠通便。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:30 | 显示全部楼层
       酒,活血通经、提神助兴,根据各人的体质,适度配以各种补益药物,有提神强壮补虚还童的效果。但宜少饮长服,每日40度以下的酒不超过50 毫升,45度以上的酒不超过30毫升,切不可放量豪饮损伤肝脏、血脉。切记!切记!!

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:31 | 显示全部楼层
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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:33 | 显示全部楼层
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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:37 | 显示全部楼层
       厨房调味品。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:48 | 显示全部楼层
       茶,提神醒脑、去暑利尿。少喝有益,过多有害!提倡引用白开水,春秋季每日补充500——600毫升、夏季每日补充700——800毫升、冬季每日补充300——400毫升。

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2018年优秀网友

 楼主| 发表于 2016-7-1 21:50 | 显示全部楼层
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手机网友  发表于 2016-7-1 21:53
不错有创意、.
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