大家来讨论下早餐到底吃什么最营养

ga147258 · 发表于 2016-8-4 10:02

每天就为早餐纠结，真不知煮什么孩子们吃了。

月光光心慌慌 · 发表于 2016-8-4 10:11

保证每天早晨有个鸡蛋，最好白水煮蛋，如果孩子不喜欢可以煎蛋、醪糟蛋、蒸蛋……
另外可以配面包、煎饼、包子、馒头、豆浆、稀饭、米粉、面条、芝麻糊、麦片……
最好再配一些蔬菜水果，换着花样来。

青春119 · 发表于 2016-8-4 13:28

包子、馒头、豆浆、稀饭、米粉、面条鸡蛋

稻草人8877 · 发表于 2016-8-5 14:54

有营养的套餐太多怕是那些说了的自己也未必做得到为了多睡一会美容觉都放弃了米粉面条豆浆包子整起

[八卦吐槽] 大家来讨论下早餐到底吃什么最营养