双手平均携带1000万个细菌 比抹布还脏

郑刚

今天是“世界洗手日”，小编要教你如何洗手。切！洗手人人都会，还要专门讲？先别急着不屑，我问你3个问题：1、肥皂和洗手液选哪个好？2、洗手多长时间为好？3、擦手用烘干机还是纸巾？答不出来吧，乖乖看今天的手机报！

>>你的双手有多脏？

美国研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，而被人们称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。而英国一项调查发现，26%的人手上沾有粪便，11%的人手上携带的细菌数量和种类可以跟厕所相“媲美”。

>>勤洗手能少得病

美国疾病预防与控制中心的官方数据，洗手能使腹泻的发生率降低31%；对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群，勤洗手甚至可将此风险降低一半以上（58%）；此外，洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾病，降低风险16%-21%。

>>可你洗手了吗？

针对全球12个国家的调查显示，平均54%的人每天用肥皂洗手5次以上，而中国只有25%，为平均水平的一半。单就孩子而言，中国健康教育中心调查，我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%，经济欠发达地区的水平则更低。

记者走访发现大多数成年人平均洗手时间不超过10秒，有些男士仅用水淋一下手，稍微搓一搓，只有3到4秒，还有很多人不用洗手液或肥皂。

◆涨知识：教你正确洗手

>>什么时候要洗手？

除了大家熟知的“饭前便后”要洗手，还有至少10种情况要洗手：1、佩戴隐形眼镜；2、如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；3、户外运动、玩耍后；4、去超市或商场购物后；5、在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；6、接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，公共电话后；7、接触过宠物后；8、摸过钱币；9、打喷嚏用手捂住口鼻后；10、吃药、往伤口上涂抹药物之前。

>>洗多长时间为宜？

用流水洗够30秒。大概是唱两遍《祝你生日快乐》的时间。

>>如何选洗手用品？

1、肥皂VS洗手液：肥皂性价比高，要用镂空盒子保持干燥，不宜和别人混用，避免细菌真菌交叉感染；洗手液更适合公共场所、全家人公用等。具体来看，洗手液分为“消”字号和“妆”字号两种，“妆”字号可去污、清洁，“消”字号多了消毒、抑菌，普通家庭用“妆”字号就够了；肥皂用普通的就可以，没必要买抗菌香皂或人工香皂等。

2、烘干机VS纸巾：洗手后不擦干，残留细菌易在湿润环境中继续传播。研究人员比对发现，纸巾擦干最为有效。

◆看图：世界卫生组织推荐的起步洗手法

◆洗手的六大误区

冰川xs

勤洗手看来必须养成一个好习惯

什么也别干了，在无菌室里别出来，妈妈把手洗干净了来喂你。

就是

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·(哼哼锯了你)

(亲亲)(那尼)(哼哼锯了你)

司法天神

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