今日献血日，你该知道献血知识

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今天是世界献血者日。你知道吗，1单位献血量，最多能救3人；去年，我国有近1320万人次无偿献血，挽救无数生命。感谢挽救生命的捐献者！小编整理献血知识。






>>哪些人不能献血

患有呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病、肿瘤患者；与上次献血时间间隔不足半年；体重过轻或过重；经期妇女、分娩及哺乳期不满年的妈妈。

>>献血后要注意什么？

1、保护好静脉穿刺部位。24小时内不要被水浸润，不要被不洁物污染，不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度。献血后当天不进行体力劳动，不从事体育比赛、通宵娱乐等活动。
3、补充营养不要过量。可进食新鲜蔬菜、豆制品、奶制品、鱼虾肉蛋等。
4、喝水要比平时多，不喝咖啡或酒。

>>献血的量相对于全身血液来说算多吗？

不多。通常一次性献血200-400毫升，成年人的血液总量约为4.2-4.8升，献血量仅占全身血液的5%~10%左右。

>>献血会降低免疫力吗？引起贫血吗？

不会，白细胞的确与免疫力有关，但并不是决定免疫力的全部因素，就像这个月你被扣了200块奖金，不代表你就立刻穷了。献血也不会引起贫血，反而会增强器官造血功能。