咳嗽怎么办？吃药？打针？吃它就可以

jsmt · 发表于 2017-9-20 10:38

咳嗽怎么办？
马上就要入秋了，天气不再那么燥热。夏天的气温容易中暑但却不容易感冒，而秋天气温却特别容易感冒，夏天虽然燥热，但一天的温差不大，当然了长期待在空调房里的除外！秋天的早中晚气温温差较大，导致人体内的热量不均衡，身体适应不了就容易引起感冒。而咳嗽就是感冒人员的一大典型症状。

咳嗽不是病，咳起来要人命！

大部分的童鞋，如果感冒咳嗽了，第一时间想到的应该是去药店买止咳糖浆。原本你去药店只是打算买瓶止咳糖浆就走的，结果你不止买了止咳糖浆，还买了消炎药和抗病毒药，甚至是感冒药！这尼玛，什么鬼！我只是想买个咳嗽药的，这一大袋东西，你还没法拒绝，因为都是为了你好，为了病快点好！你可不要小看了这病，如果不及时治好，可能就成了肺炎、咽炎、鼻炎了。好吧，你这么美/帅，说什么都对。

看看，去药房买个药都不是这么简单的事情的，要是去医院，说不定更多药开给你吃。

治病，能食疗的绝对不吃药，能吃药的绝对不打针，能打针的绝对不手术。

以下，橙子君给您推荐几个咳嗽食疗的方法：

一、冰糖炖脐橙
1 、食材
主料：优果园赣南脐橙一个
其他食材：冰糖适量

2、做法步骤
1.准备好原料，优果园赣南脐橙洗净，切片，备用。
2.将赣南橙子片放入碗里，放几块冰糖在上面，淋少血清水。
3.将碗放入蒸锅中，隔水蒸半小时即可，趁热吃。

3、功效
止咳化痰，治疗风寒感冒。

4、用完后的赣南脐橙皮别丢，赣南脐橙皮的功效作用
1、化痰降火
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。橙子是维生素非常丰富的食物，其实它的皮里面也是很有丰富的营养元素的，所以即使是晒干了营养元素也没有消失，照样可以显现出化痰的作用。而且还能起到降火的好处。
2、消食
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。平时也可以自己制作橙子皮，将吃完的橙子皮清洗干净以后放在太阳下面晾晒一下，然后用干净的塑料袋封装起来，等到想要食用的时候再拿出来就可以了。
3、杀鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。橙子皮具有清热解毒的功效，有些人对于海鲜会过敏，出现这样的症状就可以通过浸泡橙子皮来解读，喝一些效果会很好，还能通肠排便。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
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二、冰糖炖雪梨
、食材
主料：优果园雪梨2个
其他食材：冰糖适量

2、做法步骤
1.准备好原料，优果园雪梨洗净，去皮去籽，对半切，备用。
2.将切好的雪梨放入碗里，放几块冰糖在上面，淋少血清水。
3.将碗放入蒸锅中，隔水蒸半小时即可，趁热吃。

3、功效
止咳化痰，治疗风寒感冒。

冰糖雪梨.jpg