感冒后哪些事会“帮倒忙”

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【感冒后哪些事会“帮倒忙”】
1、一感冒就吃药？普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗。如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧，影响工作生活或全身症状较为严重，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。
2、吃抗菌药？病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物，因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
3、输液好的快？输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏等风险。
4、捂汗助恢复？捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果。不过，要是捂过了也会适得其反。感冒的时候很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。
5、运动治感冒？运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。
6、叠加吃药好的快？有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃。超量服用或协同混用，药物的叠加效应会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。
7、感冒余咳立刻用药？很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解，但若长期未缓解，最好到医院就诊。