长时间玩手机让美国青少年自杀率上升31%

自由拍客V

长时间玩手机让美国青少年自杀率上升31%
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2012年前后，美国青少年的生活开始出现问题。在2010年到2015年的五年时间里，美国青少年感觉自己“无用和不快乐（抑郁症的典型症状）”的数量在全国范围内激增了33%。此外，青少年企图自杀的几率增加了23%。更令人不安的是，在13岁到18岁青少年中自杀率上升了31%。

在对青少年进行了几次大型调查后，研究人员发现，所有可能性都可以追溯到青少年生活的一个重大变化，即智能手机的突然崛起。研究人员发现，上网时间多少也与心理健康问题有关。他们发现，与那些每天上网不到1个小时的青少年相比，每天花在网上5个小时以上的青少年患上抑郁症、企图自杀或自杀率的危险大幅增加。总的来说，自杀风险在每天上网两小时以上后显著上升。

此外花更多时间在手机上的青少年更有可能睡眠不足。而睡眠不足是导致抑郁的一个主要危险因素。因此，如果智能手机造成青少年睡眠不足，这就可以解释为什么他们患抑郁症和自杀率突然增加了。

所以，还是不要整天都抱着手机了。