身体撑不起野心，才是最扎心的事（鸡汤0117）

不挑食の大白

身体撑不起野心，才是最扎心的事

拼命的你能把工作做得很好，但健康决定你能做多久、能否做得更好。

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如果你是上班族，那你不是在上班，就是在上下班的路上。

调查显示，中国上班族平均每天工作8.66小时。其中，广州的上班族是最忙的，日均工作时间为9.02小时。而中国的通勤距离--全国平均9.18公里，其中，北京以平均距离19.20公里、平均单程用时52分钟居首，再算上等车、堵车、拥挤，这个时间只会更长。

也就是说，9点上班的话，6点多就要起床；晚上6点半下班，9点多才到家。每天还要用7小时睡觉、2个小时吃饭，这样算起来，一天就过去了。

跑步？游泳？健身？不存在的，动都没力气；花时间做个饭？想想跑菜市场、选材料、做饭的时间，你果断拿起手机点了不怎么健康的外卖。

然而，你的身体走两步路就大喘气、爬个楼梯就跟要命一样、常常跑医院，有多虚只有自己知道。

长期劳累集中爆发的那一天，你躺在病床上才恍然明白：原来最大的悲哀不是失败，而是身体撑不起野心。

2
自称中国高空极限运动第一人的吴咏宁，多次在没安全措施保护的情况下，从天台探出身子，一只手扒天台边、整个身体垂空做危险动作，录制视频赚钱。搭档的朋友觉得太危险离开，女友也多次劝告他注意身体。

前段时间，吴咏宁为了拿到商家的10万块钱，在高达263米的62楼楼顶阳台边单手支撑表演，因力气透支坠落死亡，出事前他正和女友讨论婚事。

拿命换钱的结果就是，钱没有挣多少，命却没有了。

然而，在中国，大部分年轻人都在拿命换钱，劳累过度是中国职场的常态。国家统计局数据显示：中国劳动者年工作时间2000-2200小时左右，比德国、荷兰等国家高将近一倍！

中国所有上班族几乎都过着一样的生活，早出晚归，每天除了累还是累。

3
幸运的是你还在累，有一部分人已感觉不到了。

游戏主播孤王连续5个月熬夜直播，晚上11点开始工作，早上10点左右结束，长期作息颠倒。前段时间猝死，年仅20岁；

浙江一家科技公司28岁女员工每年工资20多万，仍强迫自己加班，突然失联后的次日下午才被房东发现猝死在家中。据父母说，她经常生活没规律、加班、压力大；

清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。妻子说张斌经常加班到凌晨，甚至到早上五六点钟，9点继续上班，才36岁就满头白发。医生鉴定，张斌的死和长期劳累有关。

就像我们常常挂在嘴边的那句话：“人最大的悲哀不是没有钱，而是有钱了，人却不在了。”

所以，最重要的永远是有个好身体。无论遇到什么，你都有精力积极面对。

4
以前累是因为拼命摆脱穷，现在拼了命还是穷。

交了房租、水费、电费，朋友的结婚请柬、同事的聚会邀请又飞来了。摸摸瘪瘪的钱包，你打通了妈妈的电话。曾以为工作了就能养父母，现在的你时常靠他们接济。

以前听别人说毕业很久了还租房，你心生鄙弃，觉得所有的贫穷都是因为努力不够。于是入职后的你每天都压榨自己，不断加班、加班、加班。

电影《华丽上班族》里的台词：“每次一开会我就沮丧，端茶递水叫外卖摆桌子，我常觉得自己好像是个餐厅服务员，读了那么多书就做这些，总觉得很对不起父母。”

你心里苦笑，开会时，自己不也是这样？

这样的生活你不想过下去，但压力推着你往前走。

5
《月薪30000元撑不起孩子一个暑假》--一个家长的文章刷爆朋友圈，你心里还想着自己结婚了只要一个孩子就好。另一个家长就发文，暑假带女儿参加夏令营，14天花费14万。

再看看现在小学生们的辅导班：钢琴、主持、舞蹈、绘画、书法……似乎什么都得学。59%的孩子都在上辅导班，北京、上海之类的大城市更是高达70%。

越想越丧，你觉得有点抑郁，寻思着请个假在家休息一下。

但在家你就好好休息了吗？不存在。中国医师协会发布的《中国睡眠指数报告》称，22%的中国人过了24点还不睡觉，其中53.6%上网聊天、44.5%玩网游，14.9%应酬聚会。

法国作家蒙田说：“只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。”

没有健康的身体，再多理想都是幻想。

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哈佛大学经济学博士李稻葵指出：“如果在成绩过得去的基础上，学一点符合身体特长的技能，适当多参加一些体育比赛，这将能够最大限度地拓展心智禀赋，会终身受益无穷。”

那些令我们羡慕的大佬们，都是这句话的践行者。

曾经的李开复是“工作狂”，追求极致的完美，对自己苛刻，对别人认真，永远精力充沛，每天和时间赛跑。2013年，李开复患淋巴癌，在与疾病斗争的17个月中，他越来越感到健康的重要。参加节目时，他说自己在接纳一个不完美但健康的自己；

2017年苹果开发者大会现场，82岁老奶奶雅子应邀参加，她向周围年轻人展示着她的App。岁月没有带给她悲观消极，她说自己每天都有精力学习新事物，从而让生活充满热情和动力；

被称为“硅谷铁娘子”的第一美女CEO 玛丽莎-梅耶尔，加盟google时不但参与编程，还负责领导用户界面和网页服务器的开发设计。在一次采访中，梅耶尔说：“我参加过好几次马拉松长跑，昨天我还去滑雪了，我还准备参加北美最长距离的越野滑雪比赛。”运动让她保持敏锐判断力，外界最羡慕的就是她可以集中精力在最短时间内解决问题。

你埋头工作，总以为这样才能生活得更好，殊不知所有的事情拼到最后，没有精力，只能眼巴巴看着别人成功。

拼命的你能把工作做得很好，但健康决定你能做多久、是否能做得更好。