心血管病患者达2.9亿！为死亡首因

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国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿！数字惊人，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺源性心脏病500万，心力衰竭450万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿……报告指出，今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。

心血管疾病是由于心脏及血管病变而引起的一系列疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高等危害。现已发现的心血管致病危险因素十分明确，其中最重要的是高血压、血脂异常、高血糖、肥胖、吸烟、缺少运动、饮食不当和心理压力。

●中国心血管病特色

>>心血管疾病是中国人最大疾病死亡原因：就死因构成分析而言，目前心血管病死亡占中国居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。

>>农村居民的心血管病死亡大幅增加：近几年，农村心血管病死亡率持续高于城市。2015年，农村、城市居民心血管病死亡占全部死因的比例分别为45.01% 和42.61%。

>>心血管病负担日渐加重：从 2004年至今，心脑血管病住院费用年均增速远高于国内生产总值增速。《报告》认为，这种增长主要来自住院服务需求的增长，以及不合理用药占比长期居高不下。

●国外最新研究

>>日常低强度运动好处多多：瑞典一项新研究显示，日常低强度运动对健康的益处比以前认为的更大。如果每天将半小时本来久坐不动的时间替换成日常活动，可将因心血管疾病导致死亡的风险降低24%。以中等强度的运动或高强度的训练代替久坐不动，对降低心血管疾病死亡率的效果更加明显。每天10分钟中等强度至高强度运动可将心血管疾病导致的死亡风险降低38%，每天30分钟则会将死亡风险降低77%。

>>吸烟使患心脏病的机率增加50%：饭后一支烟，赛过活神仙？但根据《英国医学杂志》的研究，即使每天只抽一支烟，也会使患心脏病的机率增加50%，中风的危险上升30%。←建议烟民们彻底戒烟！只有这样才能大大降低患病风险。

我想说的是，如果普通老百姓的工作和生活压力不大，上班基本上做到不加班，人们有足够的时间去真正的享受生活，我相信各种因为缺少锻炼而得的病应该会下降不少，政府也应该为老百姓的健康负责！

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平时的生活压力大也是一个原因                                                                     

说德很好听，为啥还要生烟草？，，，，，，

运动缺乏，亚健康，早起，闹钟，都是伤害心血管的。

中国好多食品，还有药品都造假生病的杂不多嘛

扬杨

说的很好，生活和工作等精神压力大至作息规律被.打乱，应要点至病因素的一半，社会应直面问题的存在。