麻辣微读心灵鸡汤：别在最好的年纪，只会吃饭睡觉玩手机

今日热点

我曾经历过一段非常舒服，又非常焦虑的日子。上班很舒服，没人管，每天花两个小时胡乱地把工作做好，然后就是组队打游戏，杀得天昏地暗。晚上下班之后，依旧是坐在电脑面前打游戏，累了就抱起手机追剧。临睡前，一遍遍地刷新着微博和朋友圈。

吃饭睡觉玩手机的生活是很舒服，但这种舒服时常会伴有一事无成的焦虑，会有因浪费时间而引起的失落与无助。这种感觉会随着身上的肥肉和糟糕的人生变得越来越强烈。所以，别再贪图这种看似舒服，实则后患无穷的生活。

曾经的我是那么的出色，背得了文言文，解得了微积分，看得懂电路图，更能飚英文。现在成了一个只会抱着手机玩，又懒又胖的丑货。

有人问，这种不能控制自己堕落的无助，我也感同身受，那么该怎么去改变呢？

有时候你需要的不是一碗“鸡汤”，而是一个可以打醒自己的巴掌。人都是被逼出来的，你现在还有时间一边刷着手机，一边求救如何治疗懒散，那是你肩头的压力还不足以让你惊醒。

当你一人吃饱，全家不饿的时候，你有得过且过的资本。可当你每个月有四五千的房贷，有孩子的奶粉要买、高昂的学费要交……你就不敢让自己的工资低于七八千，这种实实在在的压力会逼着你去努力赚钱。这是解决问题的第一步，因为你的自律性不够，所以必须要有切肤的实际压力在后面撵着你。

其次，阅读、旅行，总要做一个。

我一直在呼吁大家要养成阅读的习惯，因为阅读不仅是让你的知识面得到拓展，更可以让你的心静下来，让你学会思考。如果你实在离不开手机，那就用手机去阅读，卸载可能让你分心的软件，别整天刷朋友圈，别人的生活和你没多大意义。

每年总要出去旅行几次，哪怕一次也好，没钱就穷游，出去看看，别和坐井观天的青蛙一样，去看看外面的世界。真正让人变好的选择，过程都不会舒服，什么都不做确实比较轻松，但等着你的将是无比灰暗的人生。