四川生活好管家手机报0402

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【生活好管家】
2018年4月2日
星期一
农历二月十七

*牛奶喝了有益身体健康，很多家庭都会备上。如果牛奶喝不完剩下了，也别浪费了，它还有别的作用哦！详见生活百科。

===本期看点===

【便民】川职业院校将建数字校园
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】牛奶喝剩了还能这么利用
【生活】怎么泡出一杯好的柠檬水
【理财】紫砂壶该用什么方法保养
【家庭】语言表达能力要从小培养

*人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

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【便民信息】
[川职业院校将建数字校园]
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日前，省教育厅发出关于贯彻落实《教育部关于进一步推进职业教育信息化发展的指导意见》的通知，力争到2020年，全省职业院校基础能力明显改善，完成“三通工程”建设要求，90%以上的职业院校建成数字校园，数字教育资源基本覆盖职业院校公共基础课程和各专业领域。

[西部博览会将在成都举办]
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第十七届中国西部国际博览会以“中国新时代-西部新作为”为主题，将采用“一城双展”的模式于2018年9月20日至24日在成都中国西部国际博览城和成都世纪城新国际会展中心举办，展览总面积约26万平方米。

[一句话便民信息]
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◆天气：今明两天盆地继续升温，成都气温将逼近30℃，不过5日起至7日（清明假期），盆地大部分地方有雨，日均温将累计下降5-9℃。
◆达州：达州“网约车”管理细则出台，5月1日起施行，网约车须持达州籍车牌，车辆轴距要求2.6米以上，排量1.6L及以上；网约车申请时行驶里程不得超过10万公里（5年），到60万公里时强制报废。
◆交通：川藏线折多山隧道即将开建，建成后可将原来一个半小时的车程缩短为8分钟。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都30-17℃多云；
阿坝马尔康20-2℃晴；
巴中30-14℃晴转多云；
达州31-15℃晴转多云；
德阳30-16℃多云；
甘孜康定20-2℃晴转多云；
广安30-16℃多云；
广元30-14℃晴；
乐山30-16℃多云；
凉山西昌29-11℃阵雨转多云；
泸州30-18℃多云；
眉山31-16℃多云；
绵阳29-15℃晴转多云；
南充31-16℃多云；
内江30-18℃多云；
攀枝花32-13℃晴；
遂宁31-17℃多云；
雅安29-16℃多云；
宜宾31-17℃多云；
资阳31-18℃晴转多云；
自贡31-18℃多云。

===生活百科===
[牛奶喝剩了还能这么利用]
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牛奶不仅仅是用来喝的哦，如果你的牛奶喝剩了，千万不要浪费，不妨试试下面这些妙用。

1、充当润发乳护发：用洗发乳洗头发冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用，头发摸起来非常柔顺。因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

2、充当化肥浇花：按照1:1的比例将过期牛奶稀释掉，然后在花土中间挖出一个小坑，将过期牛奶埋到里面去，可以有与化肥类似的作用。一定要稀释哦，不然容易招引虫子什么的。

3、浸泡鱼可去腥：在做鱼的时候，把鱼浸泡在牛奶片刻，可有效地去除腥味。做鱼汤的时候，在汤内加入适量牛奶，还可以提高汤的鲜美度哦。

4、沐浴“赶走”皮屑：融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。

5、擦皮革防裂：喝剩的牛奶还可用来擦皮鞋或者皮质的家具，它能够使得皮制家居恢复原有的光泽，还能够起到修复细小裂痕的作用。

6、除蒜味：平时吃完大蒜，对身体是好，但总觉得嘴里都是蒜味，跟别人说话特别不方便，喝牛奶吧，可消除留在嘴里的大蒜味哦。

7、调和面粉成面膜：牛奶与面粉调和就是非常优质的面膜，能有效改变皮肤干燥和去角质，也能极大改善肤质。

8、去除污迹：不小心粘到的墨水迹或者衣服挂钩上的铁锈、酒迹，水果不小心滴下的水果迹，可先用清水清洗再用牛奶清洗，最后用洗洁精再清洗一遍，这些污迹很快就会被去除。

【健康生活】
[怎么泡出一杯好的柠檬水]
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因为柠檬水的美容效果，它备受女性朋友的喜欢，但是喝柠檬水也是有讲究的。

如何制作柠檬水：

1、选好新鲜的柠檬，切片，放入密闭的容器中（防止柠檬被氧化）。

2、放入适量蜂蜜，加入纯净水，使之淹没柠檬。

3、盖好容器，使容器密闭，放入冰箱保存。

4、每天拿出两片泡水即可，1个柠檬能喝1个星期左右。

如何泡出一杯更好的柠檬水：

1、选鲜柠檬：新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。

2、适宜水温：泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60-70℃比较合适。

3、泡水要淡：如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，一般冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【投资理财】
[紫砂壶该用什么方法保养]
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真正的紫砂壶体重、色紫，因为长期为人手抚摩，上面呈现出汕润的光亮。而新制的紫砂壶一般说来质地都比较疏松，颜色偏黄，有光亮的少，无光亮的多。即使有光亮，也是用州白蜡打磨上去的。该用什么方法保养呢？

1、彻底将壶身内外洗净。刚买回来的壶或多或少有些灰尘或一些杂质，这时需要清洗干净，一方面是为了避免饮用了不干净的东西，另一方面是为了让壶更耐用。

2、忌油污接触。一旦沾油必须马上清洗，否则土胎吸收油污后会留下痕迹。

3、用茶汁滋润壶表，并注意勿将茶壶浸入水中。泡茶次数越多，壶吸收的茶汁就越多，土胎吸收到某一程度，就会透到壶表发出润泽如玉的光芒，而有些人在泡茶时，习惯在茶船内倒入沸水，以达到保温的功效。其实这对养壶没有起到好的效果，反而会在壶身留下不均匀的色泽。

4、适度擦刷，切忌用力刷擦。趁热擦拭壶身泡茶时，因水温极高，茶壶本身的毛细孔会略微扩张，水气会呈现在茶壶表面。此时，可用一条干净的细棉巾，分别在倒出茶汤后的间隙，分几次把整个壶身拭遍，这样即可利用热水的温度，使壶身变得更加亮润。

5、用毕清理晾干。每次泡完茶后，应倒掉茶渣，用热水冲淋壶里壶外，然后倒掉水分。应保持壶内干爽，绝对不可积存湿气，如此养出来的紫砂壶，才能发出自然的光泽（俗称包浆）。

6、让壶有休息的时间。把茶壶冲淋干净后，应打开壶盖，放在通风易干之处，等到完全阴干后再妥善收存。一般要晾干三五天，让整个壶身（中间有气孔结构）彻底干燥。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【快乐家庭】
[语言表达能力要从小培养]
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孩子的语言表达能力，最好从小就开始培养训练。怎样训练孩子的语言表达能力呢？

1、早教。孕育小宝宝的时候，就应该时常听听音乐，不时摸摸肚子和宝宝轻声慢语。

2、强化。宝宝出生后，妈妈不管干什么，都要边说边做，让宝宝听到看到。比如：“宝宝乖，换尿布了。看，气球多漂亮！来，妈妈抱。”日复一日，耳濡目染，为宝宝说话打下基础。

3、丰富词汇。睁眼看世界的小宝宝，自然感觉什么都新奇。不断转移他的视线，看到什么就告诉他什么，只说单词，如：灯、奶瓶、铃铛、手机……

4、练习发音。宝宝咿呀学语后，家长要用简短明了的词句和他说话，尽量发音清楚标准。要教他怎么发音，难度大的字词可适当配合口型。反复絮叨。

5、训练孩子学说话。孩子会说话后，家长就要有目的、有计划地训练了。看图说话、讲故事（复述故事）、念儿歌、做游戏等都是不错的选择方式。

6、让孩子学会倾听。会听才会说，家长一定要让孩子学会倾听。

7、鼓励孩子多说话。平时与孩子多交流，鼓励他们多说话，即使说错了也不要紧，你把对的告诉他，重复。

8、多与人交往。多与小伙伴一同玩耍，最能打开话匣子。

9、多带孩子外出游玩。有意识引导孩子描述所见所闻，这是提高表达能力的有效途径之一。

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