四川生活好管家手机报0404

珍z

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每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2018年4月4日
星期三
农历二月十九

*想在家里种点菜玩玩，怕技术不到家，种子发不了芽？试试这8种蔬菜吧，反复栽种很简单。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】地铁出行高峰提至今13点
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】种植八种“可重生”的蔬菜
【巧妈】为什么涂护肤品刺痛发红
【健康】百合怎么吃可以缓解干咳
【故事】真正自信的人，都不怕输

*人无远虑，必有近忧。

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【便民信息】
[地铁出行高峰提至今13点]
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根据成都轨道交通集团发布的预测，受放假前一日客流影响，4月4日晚高峰时间将提前至13点，同时各线路将灵活组织备用车上线，以缓解客流压力。同时，成都地铁所有车站的自动售票机均开通移动电子支付功能，有效节约乘客出行时间。

[注意！成都将增32电子眼]
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从成都市交管局获悉，从即日起，成都将启动32套电子警察抓拍设备，对路口不按导向行驶、违反禁止标线指示的、机动车不在机动车道内行驶、机动车违反规定使用专用车道、以及违反信号灯通行等交通违法行为进行抓拍。

[一句话便民信息]
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◆交通：今起，举报省管高速公路交通违法行为可获现金奖励！
◆安全：针对“WiFi万能钥匙”和“WiFi钥匙”涉嫌入侵他人WiFi网络和窃取用户个人信息，工信部要求对“蹭网”类程序开展调查。
◆教育部：将“免费师范生”改称为“公费师范生”，履约任教服务期调整为6年。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都23-5℃阴转阵雨；
阿坝马尔康17/-3℃阵雨转小雪；
巴中20-5℃阵雨转多云；
达州17-7℃小雨转阵雨；
德阳22-6℃多云；
甘孜康定13-0℃小雨转雨夹雪；
广安21-8℃小雨；
广元20-2℃多云；
乐山25-10℃小雨；
凉山西昌25-8℃多云转小雨；
泸州19-10℃小雨；
眉山22-9℃小雨；
绵阳22-7℃多云；
南充21-7℃小雨转多云；
内江24-9℃小雨；
攀枝花31-14℃多云转阵雨；
遂宁22-8℃小雨转阵雨；
雅安22-10℃小雨；
宜宾24-10℃小雨；
资阳24-8℃小雨；
自贡25-10℃阴转小雨。

===生活百科===
[种植八种“可重生”的蔬菜]
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物价不断上升，菜价也不能幸免，不如自己动手种植！这8种蔬菜不但可在家栽种，而且能不断反复种植。

1、大葱：留下一寸左右长、附着根部的大葱，放置在一个盛有少许水的小玻璃杯子中，将杯子放在光线充足的房间，大葱便能长起来。

2、大蒜：当大蒜开始发芽，你可以把它们放在玻璃杯中加用少量水种植。

3、白菜：将白菜根端浸在水中，并放置在光线良好的地方。大约一两周内就可以将它移植到土壤中，让它长出新的菜叶。

4、胡萝卜（萝卜苗）：把胡萝卜的顶部用少量水分养着，放置在光线充足的窗台就可长出萝卜苗。

5、罗勒（七钱插、金不换、九层塔）：剪出3至4英寸长的连茎的罗勒，放入一杯水中并将其置于阳光能直照的地方。当根长到约2英寸长时，就可换在花盆中种。

6、芹菜（西芹）：切出芹菜底部，将其放置在一个浸水的碟子或小碗中，提供足够的阳光。当叶子开始在中间长出来，就可将芹菜转移到土壤中。

7、生菜：把生菜头浸在1/2英寸的水中。每天灌水令水位保持大约1/2英寸。几天后，根和新叶就会长出，到时就可移植入土壤中。

8、芫荽（香菜）：将芫荽茎部放入水中它便会增长。当根部长得足够长度，就可栽种在花盆中，记着保持充足光线，慢慢就能长出一颗完整的芫荽。

【巧妈当家】
[为什么涂护肤品刺痛发红]
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在日常生活中，护肤品很常见，它的种类多样，含有丰富的营养成分，但涂护肤品后脸上刺痛泛红是怎么回事呢？

原因一：皮肤过敏

涂了护肤品后脸刺痛发红，十有八九是皮肤过敏了，而导致皮肤过敏有两个因素。一是自己本身皮肤比较脆弱，属于敏感性肤质。二是护肤品中的某些成分，对皮肤产生了刺激，导致皮肤刺痛发红。注意，护肤品中的刺激成分，不一定是有害成分，很有可能只是不适合你的皮肤罢了。

原因二：皮肤缺水

当皮肤处于极度干燥缺水时，使用护肤品也会产生刺痛发红的症状，这是因为干燥的细胞突然间被注入水分，皮肤因此而受到刺激，由此产生一些过敏症状。另外，极度缺水干燥的皮肤，甚至还会产生一些小裂口，只不过这些裂口肉眼看不到罢了，但是涂抹护肤品时，皮肤则会感受到刺痛。

原因三：护肤品质量问题

涂抹护肤品后，皮肤出现刺痛发红的症状，也有可能就是护肤品质量的问题，目前市场上护肤品的种类非常多，不同品牌护肤品的卖价相差很大，低则几十元，高则上千元的都有，价格太低的护肤品，不要指望它会有什么神奇的护肤功效，尤其是一些三无品牌的护肤品，甚至可能含有有害物质，使用过后容易刺激皮肤，导致皮肤过敏。

原因四：皮肤有细小伤口

当皮肤上存有小伤口时，涂抹护肤品皮肤会出现刺痛发红的症状，而导致皮肤上有小伤口的原因，有可能是因为换季，气候变化大，皮肤受干燥气候影响，出现裂口；也有可能是因为平时护肤不到位，皮肤缺水引起的干燥裂口，通常这些小裂口都是肉眼看不到的。

【健康生活】
[百合怎么吃可以缓解干咳]
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在日常生活中，很多人喜欢吃百合。那么百合怎么吃可以治干咳？

据现代科学测定，百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱等营养物质。中医则认为，百合味甘微苦、性平，具有润肺止咳、清心安神、补虚强身的功效，可治疗由体虚肺弱引起的咳嗽等症状。

百合的食用方法有很多种，以加水和冰糖清煮，或配米熬制成粥的营养和药用效果最好。此外，新鲜的百合还可以与肉片同炒，做成一道色、香、味俱佳的“百合肉片”。银耳百合饮，适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津，百合止咳祛痰，两者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询。）

【居家故事】
[真正自信的人，都不怕输]
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前不久参加聚会，见到几位许久未见的老朋友。其中，阿辉的变化最让我吃惊。一身剪裁得体的休闲西装，搭上自信开朗的笑容，看起来是那么年轻。

茶余饭后，大家聊起近况，才知道阿辉三年前辞去了医院医生的职务，跳槽出来自己创业，现在是一家大型儿科诊所的股东。阿辉告诉我们，刚创业的时候曾遇到很多困难，好在家人一直比较支持，加上这几年努力下来，诊所的运转才步入正轨。

“我倒觉得你辞职这件事做得欠妥，万一创业失败了怎么办？工作弄没了，到时还要连累家人。”这时，朋友大冰插了一句。“开诊所最主要就看有没有病人，这一点，我对自己的专业水平是有信心的。虽然离开了医院，这几年我也从来没有间断过进修和学习。”阿辉笑了笑，接着回应道：“更何况，没去尝试，怎么就知道一定不能成呢？”

大冰没有再说话，脸上有一闪而过的落寞。从一毕业就进入银行系统工作的他，曾经也是很多人羡慕的对象，但十几年过去了，朋友们一个个都有了更好的发展，他却还是当年的那个小职员。

都说拉开人与人之间差距的根本原因，是态度问题。但在看过了身边许多成功的事例后，我发现，除了对人对事的态度以外，还有更重要的一点，是对自己的态度。

换言之，是你对自己的肯定程度。有的人根本不相信自己，也不敢接受任何改变或挑战，就怕会输会失败。然而，一味自我否定，是求得了一时安稳，却也失去了成长的机会。而那些善于肯定自我并努力付诸行动的人，从一开始就成功了一半。因为只有敢于迈出第一步，才有后面的无限可能。

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