四川生活好管家手机报0425

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【生活好管家】
2018年4月25日
星期三
农历三月初十

*出门旅行，爱美的女性当然少不了护肤化妆。可是大大小小的瓶瓶罐罐都带上多不方便，来看看怎么简装“轻”出发吧！详见巧妈当家。

===本期看点===

【便民】“五一”蓉汽车尾号不限行
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】牙膏除了刷牙还能这么用
【巧妈】旅游护肤品化妆品怎么装
【健康】比熬夜更伤肝的五种行为
【故事】别总是把没意思挂在嘴边

*要求别人很痛苦，那改变自己应该很快乐。要改变别人，先改变自己！

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【便民信息】
[“五一”蓉汽车尾号不限行]
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“五一”假期即将来临，从市交管局获悉，本周日至下周二（4月29日至5月1日）我市汽车尾号不限行，本周六要上班，同样汽车尾号不限行。交管部门预测，“五一”3天假期，因不受汽车尾号限行措施的影响，加之高速公路实行小型客车免费通行政策，预计节日期间，中短途出游的车流呈叠加的趋势，城区主要进出通道、各条高速公路进出口及景区周边道路交通压力凸显。

[7-11在蓉将扩张至400家]
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进入成都7年后，日本7-ELEVEN商业连锁（成都）总部增资项目将在武侯落地实施，株式会社7-ELEVEN日本以柒一拾壹（中国）投资有限公司为投资主体，对柒一拾壹（成都）有限公司进行增资，进一步扩大集团在蓉商业连锁经营规模和网点布局。预计未来5年内，成都区域的7-11“便利店”将扩张至400家规模。

[一句话便民信息]
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◆提醒：九寨沟景区至5月7日门票已全部售罄，达到每日2000人的日接待量上限，未预订门票的游客切勿盲目前往。
◆便民：电子社保卡来了，首批试点城市有成都，成都市民可通过支付宝绑定社保卡，目前已开通4家医院挂号、支付功能（成都妇儿中心医院、省骨科医院、华西医院、八一骨科医院），药店购药支付功能暂未开通。
◆交通：因成都地铁8号线施工，本周五起倪家桥路（人南路口至玉林南街口）机动车禁行一年；成都成渝高速入城段改造，5月2日至7月30日，迎晖路右转上三环内辅道匝道禁行。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都25-14℃多云转阴；
阿坝马尔康13-1℃多云转阴；
巴中25-14℃多云；
达州24-15℃多云；
德阳26-16℃多云；
甘孜康定10-4℃小雨；
广安23-15℃多云；
广元26-14℃多云；
乐山25-14℃多云转阴；
凉山西昌26-13℃阵雨转小雨；
泸州23-15℃多云；
眉山25-15℃多云转阴；
绵阳26-14℃多云；
南充23-15℃多云；
内江24-16℃多云；
攀枝花32-17℃多云转阵雨；
遂宁23-15℃多云；
雅安23-14℃阴；
宜宾25-15℃多云转阴；
资阳24-15℃多云转阴；
自贡24-15℃多云转阴。

===生活百科===
[牙膏除了刷牙还能这么用]
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牙膏是每个家庭的必备品，其实除了刷牙的基本功能，它还有别的用处。

1、清洗鞋：鞋子穿久了，尤其是白色的鞋边总是黑黑的，看起来十分邋遢。涂抹些牙膏，再用刷子刷洗，鞋子干净得和新的一样。

2、衣物油污：衣服不小心沾上了油渍总是很难清洗，只需在有油的地方挤些牙膏揉搓几次，再用清水洗，油垢便可清除干净。

3、清洁电熨斗：电熨斗用久了，底部容易留下一层糊锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，便可有效去除。

4、银饰保养：戴久的银饰容易发黑，只需用少许牙膏擦洗、然后擦干，银饰立刻恢复光亮。

5、保养汽车：车头灯用久了灰蒙蒙的，不仅难看还影响打光，只需把抹布粘上牙膏，轻轻擦洗车灯，牙膏里的研磨材料能有效清洁污渍，再用湿抹布擦一遍，车灯亮立刻闪闪发亮。

6、双手异味：刚切完大蒜、洋葱的手上异味重得醺人，只需抹点牙膏在手上，搓洗一下再用水冲干净，手上异味就消失了。

7、水龙头水垢：水龙头用久了容易留下水锈和水垢，只需涂抹些牙膏再擦洗，立刻光亮如新。

8、墙面污渍：洁白的墙面被熊孩子画得乱七八糟，可以用抹布或纸巾涂些牙膏，然后轻轻擦拭有笔渍的地方，墙面很快就清洁干净了。

9、清洗杯子：喝过茶或咖啡的杯子总是沾满了茶渍、咖啡渍，看起来脏兮兮的，可以将牙膏涂抹在抹布上，认真擦洗杯子内部，污渍就消失了。

（本栏目信息仅供参考，具体事宜请咨询专业机构。）

【巧妈当家】
[旅游护肤品化妆品怎么装]
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女生出门去旅行最烦就是整理衣服，打包需要带的护肤品、化妆品。衣服叠整齐带走就好，可是护肤品、化妆品那么多的瓶瓶罐罐，出门应该怎么装才简洁？

1、粉底液：粉底液可以装到不用的隐形眼镜盒中，还可以带几个一次性的小粉扑上妆，用完就可以扔掉，非常方便。

2、化妆刷：很多人化妆都不能离开化妆刷，所以出门也必须带着，可以将要用的化妆刷放进一次的手套中，五个手指可以放五把刷子，外出基本就够了，刷子放进去后，用小皮筋固定一下，就可以了。

3、粉质化妆品：像眼影、腮红、修容这种粉类的产品，其实可以买一个好看的铁质文具盒，然后将需要的东西从原包装取出，用海绵胶之类的双面胶，自由组合成一个彩妆盘，不管是不是外出这样的一个DIY彩妆盘都非常的方便。

4、水乳：护肤类产品可以用分装瓶装，去旅游建议不要带固体的面膜，片状的面膜会更方便。

5、卸妆水：找一个可以密封的保鲜袋，先用卸妆水将卸妆棉浸湿，再将浸湿的卸妆棉放入密封的袋子。如果要带眼妆卸妆水和普通卸妆水，可以用两个袋子装，然后用马克笔在袋子上写上名字就好分辨了。

【健康生活】
[比熬夜更伤肝的五种行为]
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保肝护肝已然成为时下人们最关注的问题之一，很多人都会注意避免一些日常伤肝的行为，比如熬夜，但人们却忘记比熬夜更伤肝的行为其实自己可能每天都在做。

1、过度吸烟饮酒

酒，绝对是伤肝的一把好手。酒精（乙醇）在肝脏代谢为乙醛，乙醛对肝脏的损害有轻有重：轻的话，会发现肝酶升高。重的话，经过一系列演或变成为肝硬化。抽烟的危害在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害。

2、吃得太好

肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是脂肪肝。脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化。

3、胡乱吃药

肝脏是最大的解毒器官，如果你留意过药物说明书中不良反应一栏，就会发现相当多的药物写了一句话：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。所以，任何药物，都不要乱吃。

4、吃所谓的“护肝、保肝”产品和“解酒药”

“解酒药”，酒精主要在肝脏代谢，从理论上来说，加快酒精代谢速度才能解酒。不过，酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药物。无论是什么“护肝”产品，吃进去一样需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。如果含不合适的成分，很可能造成肝损害。

5、七情郁结

肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病，一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，伤肝伤人。

（本栏目信息仅供参考，详细情况可向专业医师咨询。）

【居家故事】
[别总是把没意思挂在嘴边]
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我和妈妈外出旅游，几天时间一切都和圆满沾不上边，阴雨骤冷的坏天气、自己粗心的磕碰和不争气的身体、网红餐厅竟是个简易棚……

记得某位朋友说过，如果能辨别十种及以上的植物，城市将会变得不同，只可惜，我既无闲情，也无逸致。在家，嫌弃所处环境太乏味，身边琐事太糟心；外出呢，到哪都走马观花，不曾去沉浸，去珍惜。

一旦想象和现实有落差，万般情绪涌上心头，最终化为千篇一律的：“没意思。”现在回想，还挺遗憾的，光顾着怨这怨那了，却忘了收拾心情。更多时候，不是远方没劲，而是我太无趣。

曾和学姐聊起彼此现状，她说二十多岁的人，特别容易往两个方向走，要么越来越丰盈；要么越来越无趣，与外界异常疏离。

我想，我听说，我觉得，我以为……过剩的经验、浅尝的知识、僵化的思维，拦截着好奇心和探索欲，从而越来越无感，越来越没有自己的思路和想法。

身边就有那样的人，大学时宅在宿舍，从未踏出舒适区；工作后敷衍了事，怕东怕西怕出错。于是熬夜和通宵，赖了床；于是胡吃和海喝，昏了脑；于是懒惰和松懈，乱了心。也曾建议他，既然处于低谷，不如静下来，看些书，学点技能，或者出去走走，多锻炼。

只可惜，他每次的回答都如出一辙：我也很想啊，但最近状态不好；这机会确实还行，我不合适；下次吧，反正下次来得及……

当一个人身处海底，会找不到浮出水面的理由。就这样，他本应做个实干派，却得过且过，活成了“白日空想家”。到头来，又能怨谁？

或许，真正的无趣是心态的老化，眼里不再有星星，身边不再有期许。所谓“佛系”，从不意味着颓丧、懒惰、得过且过，除了睡觉，你别赖在床上，能够支撑一个人的，不是浮躁、焦灼和自责，而是喜爱、擅长与甘愿。

因为每天都很崭新，每天都要很用心过。

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