过去,燕窝是皇室和达官贵人才能享用的高级食材,价格高昂且稀少,普通百姓望而却步。但现在不同了,人民生活水平的提高,加上燕窝产业化,越来越多的普通群众也能经常享用天然燕窝。
传统中医认为,燕窝味甘、性平,滋阴润燥,有壮阳、暖腰膝、缩小便、治崩带之功。李时珍在《本草纲目拾遗》中称:燕窝“大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此者可治之。”如以燕窝与银耳、冰糖适量炖服,可治干咳、盗汗、肺阴虚症;把燕窝泡发后与牛奶共煮,服之,可治反胃、呕吐;以燕窝与白芨慢火炖烂,加冰糖炖溶,早晚服之,可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等症。可见,燕窝是有一定的补益作用的,凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者,可适当补之。
现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。从功效看,燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被称作“美容养肤圣品”。
总而言之,燕窝的滋补效果不言而喻,但毕竟不是药,需长期坚持食用,方可达到养生的目的。但说到坚持,除了燕窝的价格稍高之外,更重要的是炖煮干燕窝的程序比较繁琐,要经过泡发、筛洗、挑毛、过水、炖煮、添加辅料等多个环节,懒人们真的很难坚持炖煮食用。不过现在,出现了燕窝新兴产业——鲜炖燕窝,就是说商家帮你把所有炖煮程序完成,装瓶后送到顾客手中,顾客开盖即食,非常方便。但鲜炖燕窝和市面上卖的即食燕窝不同,它没有添加任何防腐剂,纯手工炖煮,保质期仅一周,需要冰箱冷藏保存。它的优点是——营养价值高,无添加吃起来放心!
南充现在出现了多家鲜炖燕窝手工作坊,燕小仙·天然燕窝仅是其中一家而已,但优势是燕窝品质好、价格相对较低、帅哥老板亲自操作、不请工人、保证了干净卫生和货真价实。
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