四川生活好管家手机报0511

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【生活好管家】
2018年5月11日
星期五
农历三月廿六

*夏季阳光强烈很容易就伤害到我们的肌肤，女人要防晒，男人同样也要防晒，那么男人防晒有哪些小技巧呢？详见富爸当家。

===本期看点===

【便民】3000种茶叶赴成都“争锋”
【天气】明日四川各地的天气情况
【职场】职场男性穿着容易犯的错
【富爸】夏季男人也需要防晒技巧
【美食】好吃钵仔糕用蒸锅就搞定
【休闲】世上最危险又绝美的公路

*这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧。

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【便民信息】
[3000种茶叶赴成都“争锋”]
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第七届四川国际茶业博览会在成都世纪城新会展中心开幕。绿茶、红茶、黑茶、白茶、青茶、黄茶等六大茶类共3000多个品种茶叶亮相“争锋”，吸引众多市民前来看稀奇，品购全球地道好茶。本届四川茶博会展场面积近5万平方米，展会时间至5月13日，以成就展示、贸易洽谈、文化交流合作方式，展示川茶发展成果，促进川茶与其他茶系的交流合作。

[全甲格斗赛有望落户成都]
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2018“诸国之战”在意大利罗马圣赛维拉城堡落下帷幕。中国武士与世界各国武士鏖战沙场，经过四天的激烈对决，中国队在个人赛、团队赛、组队赛总胜局数均突破历史成绩。值得一提的是，“诸国之战”这一全甲格斗世界最顶级赛事，明年将有望落地成都。

[一句话便民信息]
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◆绿化：成都最长环状城市公园三环路熊猫绿道（全长102公里）下月基本完工，全线配置公厕、自动售卖机等服务站257处，200余处运动场地免费开放。
◆出行：因5月12日汶川县映秀镇将举行“5.12”汶川特大地震十年纪念活动，5月12日7：00至17:00，都汶高速、国道213友谊隧道-映秀镇-漩三公路-水磨镇、省道303线映秀-日隆镇将进行交通管制。
◆征兵：四川为大学生应征入伍提供8个“优”——优先报名应征、优先体检政考、优先批准入伍、优先安排去向；经济优待、成长优待、助学优待、就业优待。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都31-17℃多云转晴；
阿坝马尔康21-3℃多云；
巴中28-16℃多云转晴；
达州28-16℃多云；
德阳31-17℃晴；
甘孜康定16-6℃小雨转多云；
广安28-16℃多云；
广元29-15℃晴转多云；
乐山30-17℃多云；
凉山西昌28-14℃阵雨转小雨；
泸州29-17℃多云；
眉山30-17℃多云转晴；
绵阳30-16℃晴；
南充29-16℃晴；
内江29-17℃多云；
攀枝花34-20℃多云转阵雨；
遂宁30-17℃晴；
雅安30-15℃多云；
宜宾29-17℃多云；
资阳30-17℃晴；
自贡29-17℃多云。

===职场人生===
[职场男性穿着容易犯的错]
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在职场当中要注意自己的言行举止，当然也要注意自己的着装打扮，男人们在职场中着装容易犯哪些错误呢？

1、讨巧的颜色：你衣服的颜色应该与你自身的特质不冲突。

2、肥大的衣服：除非你是唱HIPHOP的，否则不要穿太过于肥大的衣服，要选择剪裁合体的衣服。也许你要花工夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样，才能找出那些你穿上后让人看起来很舒服的衣服。

3、发光的衬衣或外套：如果你对自己的外形条件够自信又恰恰要去夜总会的话，闪闪发光的衣服也许能给你加分。在平时，尤其在工作时，还是离这样的装扮越远越好。

4、有很明显品牌标签的衣服：别以为胸前、袖子上，或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚很有品位，还是内敛和朴素点显得专业感更强。

5、凉鞋套袜子：要是觉得天凉的话，你尽可以穿皮鞋、休闲鞋、运动鞋，但是穿凉鞋套袜子并不能让季节的改变更快一点。

6、大头皮鞋：在90年代，这种鞋子的重新流行也许没什么，但现在该是这些笨家伙们退休的时候了。选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验。

【富爸当家】
[夏季男人也需要防晒技巧]
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炎热夏季到来，男士们除了基础护肤以外，日常的防晒也别忽视。来看看夏季男人防晒的小技巧吧！

1、墨镜：墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。

2、遮阳帽：小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。

3、不同质地、不同颜色的衣服：棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。

4、防晒霜：男士皮肤比女式皮肤相对要厚，紫外线的穿透能力又不强，因此男士防晒工作也比女式防晒要简单一些。出门前尽量涂抹防晒霜，如果实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒，最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。

5、防紫外线食物：如蔬菜水果，尤其是草莓和西红柿具有很强的防紫外线功能。研究发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。

6、晒后修复

芦荟具有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。等皮肤温度降下去后，再用一些保湿的产品进行深层滋润，巩固效果。同时，使用一些富含维他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防晒的作用。被灼伤的肌肤避免在没有恢复完好以前再次被晒伤，那样会令皮肤很难被修复。

【营养美食】
[好吃钵仔糕用蒸锅就搞定]
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食材：蜜红豆15克，冰糖15克，马蹄粉50克，玉米淀粉50克

1、淀粉倒入碗中，加入马蹄粉。加入150克清水搅拌至均匀，没有颗粒即可。

2、锅中倒入150克清水，加入冰糖后转小火，搅拌到使糖充分融化。加入四分之一粉浆，搅拌均匀。

3、离火，继续搅拌。不要放凉了，倒入剩余的粉浆，不停地搅拌。倒入粉浆的时候，一定注意需要不停地搅拌，防止粉浆结块。搅拌到细腻粘稠，提起打蛋器可以成线状流淌。

4、模具中刷上薄薄的一层油。放入蜜红豆，然后将调好的糖粉浆倒入钵仔内至6分满。（中间放的材料还可以放别的，比如芒果、菠萝、葡萄干、蔓越莓等等。）

5、放入锅中，蒸约20分钟。（具体蒸制的时间要根据模具大小和深度来调整。）

6、出锅取出放凉后，用竹签延边转一圈，从侧面插入，脱模完成。

【生活休闲】
[世上最危险又绝美的公路]
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世界上存在着风景旖旎，却用尸骨“堆”成的路，玩着你的心跳；也有着浩瀚沙海，让你找不着方向，轻易迷路的大漠之路；还有蜿蜒曲折，却能让你直奔世界最纯净地方的天堂之路。你最喜欢哪几条？

美国50号公路：全程长度4841公里，被称为“全美最孤独的公路”。横穿快马递送区，人烟稀少，有许多印第安人部落，著名的死亡谷也在这条路当中，同时也可以带你走进美国最美的一些乡村和文化遗迹。

挪威大西洋之路：位于挪威默勒-鲁姆斯达尔郡的大西洋之路，设计独特，连通了各个小岛的自然景观和独特的建筑景点，称得上“通天之路”。

非洲横贯撒哈拉公路：横穿阿尔及尔，阿尔及利亚和尼日利亚三个国家。全长2800英里，多年的沙尘暴还掩盖了很多路段，因此容易导致迷路。在被太阳烤焦的绝大多数路段上，都没有水和燃料补给，同时，沙尘暴会长年累月地推移着巨大的沙丘穿越道路，公路连续数天无法通车也是很正常的事。

澳大利亚大洋路：全长243公里，沿途地形和风景多变，途中还有著名的景观“十二使徒岩”。十二使徒岩是经过几百万年风化和海水侵蚀形成的十二个断壁岩石。矗立在湛蓝的海洋中，形态各异，犹如人的面孔，称为“十二使徒岩”。

玻利维亚北永加斯道：有“死亡道路”之称的北永加斯道，公认为世界上最危险的道路。这条路的有些地点宽度只有约10英尺，几乎没有护栏，而道路的旁边就是深达1000英尺的万丈深渊和热带雨林。该条公路的路况之差是世界上数一数二的，路面大多崎岖不平。加上该地区多雨雾，不仅路面看不清，四周视野也不好，使得其危险性升级。道路宽仅陡峭断壁上凿出的一车道左右，也几乎没有护栏。由于频繁发生坠落事故，而被称作“死亡道路”。

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