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[原创] 朋克养生了解一下?

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发表于 2018-5-12 11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
   现代人真的很注重养生,但大多数都在边养生边摧残自己的健康,有人敷着最贵的面膜,熬着最长的夜,有人边说减肥,边吃着汉堡薯条。也有人说要跑步健身增强提抗力,但一回家就在沙发“葛优瘫”。所以...朋克养生了解一下?

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晚上睡前玩手机对眼睛危害还是比较大的,左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。
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吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
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     鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴小结。学名部称“腔上囊”,淋巴中含有吞噬病菌、病毒等有害物质的能力,但不分解它们,时间一长,鸡屁股就成了贮存病毒、病菌的大仓库,所以,不建议食用。
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饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。

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身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会变得越来越差,视力变差很多人都知道长期熬夜会出现"熊猫眼"
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这些食物都营养健康。

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有利于稀释血液,有益于新陈代谢,对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。可以通便,易食物的消化,不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。
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其丰富的维他命C,不但能够预防癌症,降低胆固醇,食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病,高血压,贫血,感冒,骨质疏松症等等。
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食物太烫会伤害舌头咽喉食道 容易诱发食道癌
生活不易,且行且珍惜,朋克是玩笑,但健康生活不开玩笑!从今天起,做个绿色健康的朋克好吗?健康饮食,规律生活的帮手——荷乡远藜蒿茶,以其富含的多种微量元素,清心解毒的功效,诠释着健康生活的新方式。
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