家居色调也会影响你的减肥效果

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颜色既是对人们客观的视觉刺激，也是人们一种主观的情绪反应。看到颜色时我们的知觉、感情、记忆、想法和意志等都会产生复杂而微妙的变化，这种生活经历或者说是人类对颜色的本能反应，是会影响到我们的情绪和行为的。

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1、饮食环境篇

街上的餐厅，大部分都是以暖色调来装潢，因为红色系能刺激脑部，从而令唾液分泌旺盛，食欲增加。相反，蓝色系会抑制唾液的分泌，同时钝化我们肠胃的消化动力，自然就吃得少了。

2、卧室篇

卧室是我们消除一天疲累的场所，蓝色与绿色一类的色调，能消除身体的紧张感，让精神放松，有利于睡眠。相反，红色等鲜艳的颜色，会让精神兴奋起来，睡在这种环境里往往会失眠。但冷色调会让人身体冷下来，所以有寒症的人群要选择艳色的床单。

3、浴室篇

浴室的墙壁与地面一般都是偏向干净的白色，其他浴室用的物品，我们尽量选择绿色的。因为浴室是一个让人身体暖和起来的场所，用自然的草绿色或者叶绿色，感觉环保自然，对细胞的活化也是很有功效的。

4、厕所篇

用颜色来类比人体的器官与内脏：紫色是头、脑;蓝色是喉咙、颈部;绿色是循环系统;黄色是消化器官;橙色是膀胱;红色是肾脏、血液。所以厕所中多用黄色调的配色，对肠胃或排泄功能有一定的功效。