27岁的小张在上海一家浴室洗澡时，让技师按摩肩颈，技师称只是轻轻扳了下脖子，没想到小张刚离开浴室，就头晕难受、无法行走，次日抢救无效身亡……
●按摩致颈部错位引发脑梗塞
司法鉴定：按摩致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。近日，法院二审判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。
●颈椎真的不能随便按
如果操作不当，反而会加重病症，甚至导致截瘫和死亡。
>>这些案例值得警醒
2018年3月，西安女教师颈椎疼痛常按摩，未料损伤颈髓险瘫痪。
2017年3月，福建宁德一女子颈椎疼去按摩店推拿，结果死在床上。
2016年2月，武汉一男子颈椎不适去按摩，次日瘫痪。
>>莫长时间用仪器
2017年10月，浙江的江先生接连两天用颈椎按摩仪，第三天，手脚不听使唤、头晕，一检查：大面积脑梗塞致半身不遂。←医生：长时间按摩，会因外力致颈部血管内膜局部撕脱，形成血栓造成缺血性脑卒中。若不及时治疗，致残率和死亡率很高。
>>莫给娃儿按摩！
上个月，武汉一爷爷带着5岁孙子按摩，结果孙子出现瘫痪症状！←提醒：孩子不适合按摩，会伤害正在发育的骨骼！
>>三个小动作自测肩颈健康
1、伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵，若能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。
2、一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”，若能完成，说明肩关节外展能力没问题。
3、向后背手，要够到脊柱正中的位置，若能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。
如果不能顺利完成以上这3个动作 就要当心肩颈疾病了
颈椎病分10级，你到哪一级？
1级：抬头，感觉脖子酸痛、僵硬。 2级：不止脖子酸痛，牵连至肩膀、后背都有明显的酸痛、僵硬感。 3级：容易出现睡觉落枕，醒后脖子活动受限。
4级：牵连至胳膊，感觉不得劲、疼痛、麻木，开始出现视力模糊，这一级已经相当严重了。 5级：走路发飘，甚至因为脖子活动受限、视力下降等原因导致无法走直线。 6级：脖子、肩膀、胳膊等活动受限，无法正常写字。 7级：吃饭只能用勺子，无法正常使用筷子。 8级：走路像踩在棉花上，一脚深，一脚浅。 9级：小便、大便、性功能出现难言之隐。
10级：问题大了，可能连床都下不来。
米字操
头部随目光斜上斜下和上下左右移动，全套动作类似完成一个“米”字的书写。
十点十分操
身体挺直站立，收下颌并挺胸收腹。双手侧平举，像在钟表中时针、分针在9点15分的位置。双手从侧平举（9点15分）举到10点10分处，反复练，以感到颈部肌肉酸胀为宜。
肩膀环绕操
自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。绕环时速度尽量慢，充分向外用力。每组20~30次，做3~4组，这样能充分活动肩胛骨周围的肌肉。
注意：以上保健操用于日常预防肩颈疾病和缓解初期症状。如果颈椎病较为严重或有其他疾病，请不要盲目进行。
再次提醒 颈椎有问题请到正规医疗机构治疗 按摩推拿需谨慎 别拿自己的生命开玩笑！
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发表于 2018-5-18 08:38
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发表于 2018-5-18 06:43
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