当高级心理保健师遇见“临邛朗读者沙龙” 日前,“临邛朗读者沙龙”友善优雅市民大讲堂首次走进社区,举行了一场别开生面的主题活动。活动5月31日晚上七点在邛窑遗址公园.创咖啡举行,20名十方社区居民和临邛朗读者沙龙的会员朋友一起,聆听了特邀嘉宾、高级心理保健师凌方老师做主题演讲——《让高情商敲开幸福之门》。 凌方老师 1956年生于成都,1976年就职于航空航天部611研究所,曾任钳工、调度员(助理经济师)等职。1986年毕业于四川广播电视大学经济类专业。1980年起自修社会学、心理学等人文学科,长期致力于婚恋家庭领域研究。2003年考取国家人事部颁发的高级心理保健师证书、中国保健协会心理保健专业培训讲师资格证书,2004年应聘为成都市科技进修学院副教授,曾多次应邀到部队、书城等企事业单位做专题演讲。2017年出版新书《婚恋学教程》,现任成都市老年大学文学欣赏、心理保健讲师。 讲座中,凌方老师以“何为情商”开篇,从幸福的底色、影响情绪的因素、情绪的发展规律到作主自己的情绪等方面,对如何敲开幸福之门进行了深入剖析。演讲中场,“临邛朗读者沙龙”11位朗读者依次上场,为大家朗读凌方老师在《婚恋学教程》中充满思辨色彩和人文关怀的篇章。这些经由朗读者们声音演绎的文字,加深了大家对于爱、对于幸福的理解。 活动结束后,朗读者刘怡男说,这场讲座让她对于如何把控情绪、善待别人,如何正确处理人际关系有了更深的认识。“总之,无论怎样, 微笑面对生活,不断修为自己,你将成为一个让人舒服,朋友愿意交往,随时能够感染别人的人,我们每一个人都处处修为自我,不断完善自我,整个社会就会变得和谐、变得温馨而幸福。” 朗读者尤玲认为,主讲嘉宾凌方老师把心理学的理论以亲民的形式生活化,幽默风趣的表达蕴含深意,有助于大家升华个人境界,容忍悦己。“对人,我们包容、尊重;对己,发现、接纳、改变。把心打开,快乐自来。” 朗读者卢健也深有感触,她说,未来的生活中,她将管理好自己的情绪,多给自己一些鼓励,微笑面对生活。“我相信不断修行,定能提高自己的情商,让自己成为一个让人喜欢,让人感觉舒服,让人愿意交往的人,也因为情商的提高,家庭矛盾会无形化解,更会因为修心而让幸福来敲门。” 主讲嘉宾凌方老师则表示,朗读者们朴实的知性、倾情的诵读、认真的精神给他留下了美好而深刻的印象。“初识临邛朗读者沙龙,久违的纯真年代恍惚重现……朗读一部好的作品就是一次再创作,你们的朗读无一不是情思与抒发的相得益彰,是心与心的灵犀相通,我的作品因你们的朗诵而熠熠生辉,和你们相识真好!” 据了解,“临邛朗读者沙龙”自开办以来,每月定期或不定期举行作品品鉴和诵读活动,向全社会免费开放,对推广全民阅读起到了积极的作用。阅读,了解人生、获取知识的良好好途径;朗诵,引起感动、联想和回忆,给人以力量,是一个体验美好的过程。爱好阅读和朗诵的朋友,“临邛朗读者沙龙”欢迎您的加入,愿大家在书香和诵读中共同学习成长、收获幸福人生!
(文/栗 虹)
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