“外面看是险峻山崖,里面看是黄金珠宝。”历经千年,布达拉宫收藏了无数故事和秘密,被无数人顶礼膜拜。仓央嘉措说,住进布达拉宫,他是雪域最大的王。高高耸立在红山之上的布达拉宫,是藏地众生的精神堡垒。

二、大昭寺
大昭寺,藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。

三、纳木错
“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。

四、羊卓雍错
在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在湖边是感受羊卓雍措的最好方式。

五、珠峰大本营是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,是观赏拍摄珠峰的最好位置之一。

六、然乌湖
然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边,每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼,湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带,山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。

七、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷,曾被《中国国家地理》评为中国最美峡谷。谷内风光多种多样,高山峻岭,冰封雪冻,可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等。最险峻、最核心的地段是从白玛狗雄往下长约近百公里的河段,其艰难与危险,堪称“人类最后的秘境”。

八、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,是全球海拔排名第15的高峰,被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”。这里山顶冰川高耸、形状俏丽,山间常有云雾缭绕,而山下则是植被茂密的西藏江南,景色优美。这里每年春天会有桃花开放,拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰,也是很多摄影师的最爱。
