别让人生，输给了心情

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昨天晚上，桃子给我打电话，声音囔囔的，带着疲累，好像刚刚哭过。我问她怎么了，她说：“工作上的事，本来定好的计划临时又变了，要去协调各方，觉得心好累。”

桃子是个很害怕变数的人，就像是走一条笔直的道路，稍微有一点偏差她都会觉得天要塌了，觉得问题不可能得到解决，这种悲观心态让她的生活变得特别累。

谁都盼着自己的生活一帆风顺，可现实呢，每个人都得一路摸爬滚打、披荆斩棘。

我安慰她：“人这一辈子要遇到的困难多了去了，不是每次被打倒都有时间哭够了再爬起来的，得学着快速调节自己的心态呀，一辈子的时间就这么多，怎么能白白浪费给坏情绪呢？”

她“嗯”了一声，说道理自己明白，就是每次遇到事情，都控制不住自己被情绪捉走，做了奴仆。

其实我们都遇到过这样的时候吧，也许是遇到棘手的事情，也许是遇到讨厌的人，也许根本都不知道为什么，就是突然地，心情变得很坏，然后一切都开始变得越来越糟糕，变成了一个负能量循环。

但这个循环的时间长短，是可以由你的心态决定的。

慢慢吃，再饿的胃也会变饱；慢慢走，再远的路也总会到达；慢慢说，再多的话也总能讲清楚。冷静下来去解决麻烦，放平心态去看待事情，一切都会变得越来越顺利。

日子就像天气，不会总是晴天，也不会一直阴天，喜欢和讨厌是次要的，关键是你要学着调整自己。

天晴时晾晒旧事，晒晒太阳，下雨就听听雨落，都是很好的生活状态，不是吗？

人总免不了为得不到自己想要的东西，为生活中的各种小确丧苦恼忧愁，真正聪明的活法不是避免情绪，而是正面它，化解它。

时间不该消耗，真心不能浪费，不必总是为生活中那些无关紧要的人和事为难自己，少一些杂念，才会多一些快乐。

愿你始终记得，生活是你自己的，喜怒悲欢都该由你自己决定，不要做情绪的奴隶，不要让人生，输给了心情。