麻辣微读微健康0813

不挑食の大白

8月13日 星期一
农历 七月初三

一笑解百愁，愁消乐悠悠。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

全球蔓延的家庭病，该如何防治？
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研究发现，相同的生活习惯可能增加家庭成员共同罹患一些疾病，甚至癌症的风险！因为家庭成员的生活习惯对全家人的健康影响深远，越来越多的夫妻，乃至一家三口、祖孙多代罹患同一种或多种疾病。面对正在全球蔓延的家庭病，该怎样应对？专家这样说→http://isjb.cn/MrNjaAa

◆今日健康Top5

>>【朋友圈别晒5种信息】1、身份信息。包括车票、护照、飞机票等；2、具体位置。最好关闭照片定位和“附近的人”；3、贵重奢侈品；4、孩子。不要将孩子的姓名、固定行程、就读幼儿园等信息发布在网上；5、负面情绪。

>>【电动牙刷对牙齿的伤害更小】和手动牙刷相比，电动牙刷对牙齿和牙龈的损伤都要小一些。当然，最重要的还是认真刷牙，而不是太纠结牙刷选电动的还是手动的。

>>【每天走多少步最健康？】每天最好有相当于6000步的活动量最有益健康。6000步相当于以每3分钟走200米的速度走上1小时。如果有更好的体能，保持每周150-300分钟中高强度的运动，对健康更有益。

>>【60秒拇指操，让大脑老得慢一点】动作一：弯曲大拇指：两手握拳，将大拇指竖起来，慢慢弯曲大拇指的第一关节到极限。重复10次；动作二：交替伸出大拇指：两手张开，数“1”握成拳，单独伸出右手大拇指；数“2”再张开双手；数“1”握成拳，单独伸出左手大拇指。如此重复10次左右。这两个动作可以刺激大脑，增加灵活性。

>>【个子高的人更易血栓】一项新研究称，个子越高，静脉血栓栓塞风险越高。高个子的人腿部承受压力大，腿静脉较长、面积大，重力会造成血流减慢，易引发血栓。
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NO.2★找幸福★

别让这些小事毁了性欲
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持续或反复地对性缺乏欲望，是性欲低下表现。除了疾病方面的原因，下面几件小事也会损伤欲望：睡眠不足、体重超标、孩子多、压力大、服用某些药物、维生素D摄入不足、夫妻关系不和谐。详情→http://isjb.cn/fMNrJie

爱爱后发现安全套脱落怎么办？
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可以在72小时内服用紧急避孕药来进行补救，但紧急避孕药不建议作为常规避孕手段使用。它主要适用于未采取避孕措施、未正确使用避孕措施，或采取了避孕措施但当时即发现失败的情况。
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你刚好成熟，我刚好温柔。最好的年纪遇到最对的人，才是最美的童话。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0568的用户：前几天我妈身体有点不舒服，我就给她打了5万块钱，老公知道后跟我大吵一架，说给钱不是不可以，但5万块钱都不和他商量就给了，简直不把他放在眼里。我做错了么？

情感支招：你在和老公没有商量的情况下，就给了娘家5万块钱，这是不是因为你一贯的强势作风，觉得不需要和老公商量这件事情？婚姻生活中，不要太过强势，自己擅自决定很多事情，你们夫妻是一体的，想要生活更加甜蜜和谐，好好沟通是关键。
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NO.4★心香屋★

承担责任
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毕业的时候，在一家公司做原材料的销售工作。

有一次，客户打电话，说材料加工错了。我忙给加工厂的李老板打电话，他二话不说，立即自掏腰包，买了材料加工好又给客户发了过去。

原以为，事情就这样告一段落。没想到客户又打电话说加工错了，这次不是尺寸，而是花纹。

我这才发现，之前是在王老板家加工的，两家加工的花纹不一样。我给王老板打电话，但这次就没那么幸运了。

王老板一口咬定说是按照图纸加工的，不可能有问题，如果有问题，也是加工图纸的问题；又说他做加工就挣那么点辛苦钱，一大家子要靠他养活，我们那么大一个公司，干嘛跟他一个做小买卖的计较。

最后，因为王老板拒不认账，公司出面给客户赔偿了损失，而我则自掏腰包赔了李老板的加工费和材料钱。

但从此，公司也再没和王老板“计较”过，把所有的加工生意都交给了李老板。

一个人生活于世，总要面对许多责任，勇于承担自己的错误，才能得到他人的信任。

如果总是找理由，逃避自己的责任，看似减少了损失，从长远看，其实损失的更多。
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图说：朋友：“你为什么不发全身照？”我：“……”

NO.5★段子控★

>>没毛病

男友：“摘下星星给你，摘下月亮给你，摘下太阳给你，你想要我都给你。”你：“给我看看你手机。”男友：“不行。”

男人一般说女生丑的意思就是还可以，说你漂亮就是真漂亮，因为一般遇见真丑的是不会和她说话的；女生一般说男生丑的意思是真丑，说你帅就是还行，因为一般遇到真帅的，是不敢和他说话的。

>>扎心

七夕要到了，平常免费都没人要的朋友们又要开始收费出租自己了。

给滴滴司机描述了一分钟自己的特征，师傅停在我前面把一个老奶奶接走了……

>>亲爸妈

无意间看见我妈手机浏览器搜索历史：孩子成年还能打吗？

我相亲了一个女孩，我妈特喜欢，我爸也很喜欢，最后他们认她做干女儿了，还说我配不上她……

>>万万没想到

我爸姓钱，人家问他贵姓，他比划着数钱的手势说：“我姓这个。”那个人说：“嗯？姓搓啊？”

早上在公司厕所，隔壁妹子问我用的什么牌子的纸巾，那么香，给她看一下。我就递过去给她了，然后就没了，我现在还在蹲着……

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