麻辣微读微健康1029

不挑食の大白

10月29日 星期一
农历 九月廿一

早炼早见效，晚炼还有效，常年锻炼长收效。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

这4类蔬菜有食用禁忌！
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“多吃蔬菜对身体好”的道理人人都懂，但有些菜如果吃法不当，不仅得不到营养，反而可能对身体不利。专家提醒你吃4类蔬菜的禁忌，如：茴香、芹菜和茼蒿的钠含量较高，烹调时少放盐；扁豆、芦笋、紫菜等嘌呤含量较高，痛风患者少吃……详情→http://isjb.cn/u3V3Vfm

◆今日健康Top5

>>【宣称“壮阳”的保健品广告都违法】国家食品药品监督管理总局批准的保健品功能中，不包括“补肾壮阳、滋阴壮阳、滋补肾阳”这些名目，千万别上当受骗花了冤枉钱！

>>【鼻毛太长拔一拔？专家：没病找病】经常拔鼻毛、抠鼻子，会导致鼻腔黏膜受损，使得细菌趁虚而入，可能造成感染和一系列疼痛症状。鼻子位于“面部三角区”，感染后可能引起颅内感染，引发严重后果。如果觉得鼻毛过长影响美观，可以用消毒过的小剪刀适当剪短。

>>【煮鸡蛋的蛋黄发青，放心吃】煮鸡蛋的蛋黄发青是正常现象，纯粹是因为煮太久了。加热时，鸡蛋中的蛋白质会产生硫化氢，和蛋黄中的铁元素反应，形成灰绿色的硫化亚铁覆盖在蛋黄表面。硫化亚铁安全无害，更和有毒致癌没关系。

>>【喝酒会加重皱纹，加速衰老】喝酒让人老得快的5个原因：导致皱纹和血管破裂；加重皮肤病；破坏睡眠；导致许多与年龄老化有关的疾病；激发食欲，让人长胖。

>>【每天用牙线多活6.4年】研究发现，每天用牙线可以预防口腔疾病，防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环，进而降低心脏病风险。专家指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6. 4年。
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NO.2★找幸福★

四个特质，让男人为你动心
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不光是女人，男人也有自己的理想型恋人。美国婚恋专家马修-赫西分享了女人身上吸引男性的一些特质：活泼快乐、性感、懂得关爱、独立。详情→http://isjb.cn/Eq7MfEa

为什么丁丁很怕痛？
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男士们的丁丁非常脆弱，这是因为丁丁皮下没有脂肪组织，它的组织叫做阴茎浅筋膜。这样的特殊结构非常有利于摩擦（对，就是你想象的那种摩擦），同时神经也更加敏感。但是，这个结构的致命弱点就是非常脆弱，特别怕痛。
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不是每个人都适合陪你到老，但那个让你爱过又放弃、深情又无情的人，一定会让你成长。

NO.3★掏心窝★

▲尾号9658的用户：结婚三年，前几天老公喝醉了跟我说，他想找个情人，让我给他一两年自由时间，等他玩够就跟我过安生日子。等他酒醒，我给他说了这件事，他说当时是开玩笑。我该相信他吗？

情感支招：有一些男人内心深处都隐藏着风流的种子，尤其在围城中杵了几年之后，会丧失婚姻的新鲜感。你丈夫也许也是如此，所以才趁酒醉试探你。有一点我想提醒你，你老公既然做出这种试探，说明很可能他已经有了目标，或者说已经有了情人，你自己要多留心。
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NO.4★心香屋★

如果你下午四点来看我
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如果你下午四点来看我，我早上七点就起床。半小时用来洗脸、刷牙、洗头发，半小时用来剃须、擦鞋、整理着装。早饭只喝水果粥，养胃，还能唇齿留香。

九点阳光灿烂的时候，我就搬一把椅子，坐到太阳底下看书。读几篇小说，勾勒情节，或者读几首诗歌，酝酿意境。

困顿的时候，我就听歌、打盹儿、发呆。醒来修剪指甲，看看天空，看看云朵。

如果你下午四点来看我，我从一点就开始激动，什么也干不了。我坐一会儿腿麻，站一会儿头晕，哼一首歌跑调，写几个字歪斜。

如果你下午四点来看我，我三点就去门口迎接。我跟过往的人群打招呼，顺便通报你来的消息；跟卖烤红薯的大姐闲聊；向每一辆路过并停下的车致意。

如果你下午四点来看我，这一天我就什么都不干，虚度光阴，静静地等你。即使上一次分别，只是在昨天。
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图说：当你看到有人来公司面试时……

NO.5★段子控★

>>杯具

每次我刚找到生命的意义，他们就把意思改了。

生活太残忍，已经开始对我这种小鸡爪子放泡椒了！

为什么很多人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？因为学习的苦需要你主动去吃，而生活的苦，你躺着它就来了。←学习的苦多少还有个尽头，而生活的苦没有。

>>有礼貌

刚刚跟同事学到一句很有礼貌的骂人语录：祝您寿比昙花。

>>无聊

不要小看无聊的力量！曾经有个人无聊到用两根棍子摩擦了好几个小时，现在的我们才有了火。

>>真香

有些零食并非大人不爱吃，只是他们小时候没有这些吃的，等有了也长大了，不会去主动买。如果你买了给他吃，他会先推让几下，你再硬塞到他嘴里。过段时间，他就会在你看不见的地方吃得如狼似虎。

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