麻辣微读微健康1031

不挑食の大白

10月31日 星期三
农历 九月廿三

食不厌杂，均衡营养；脍不厌细，益寿健康。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

泌尿科专家列举憋尿7大罪状！
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又到了“早晨宁愿憋尿，也不想离开被窝去厕所”的季节，但憋尿对身体伤害很大：容易形成尿路感染、伤肾、引发脑出血、诱发心肌梗、性功能减退等。专家教你如何缓解憋尿后的痛苦→http://isjb.cn/iYJyf2V

◆今日健康Top5

>>【全麦面包没有减肥作用】全麦面包在纤维素和矿物质营养上有优势，但因配方各异，热量不一定比普通面包低。想减肥的话，还是少吃点面包吧。

>>【鸡屁股最好不要吃】鸡屁股上有两种腺体不能吃。如果是在超市等正规途径购买的，倒是不用担心。不能吃的腺体在屠宰的时候就被摘掉了。但如果是自己在家杀，鸡屁股还是扔掉不吃比较好。

>>【补钙不会产生结石】肾结石是因为尿中草酸代谢有问题，胆结石是因为胆固醇代谢有问题。所以结石多是代谢紊乱造成的，跟补钙没啥关系。

>>【碰伤的水果可以吃】碰伤后水果细胞破损、果肉变软、颜色加深，但并没有产生有害物质，不影响健康。不过一定要马上吃掉，否则容易变质。

>>【用盐洗脸，得不偿失】用盐等颗粒物在光滑的脸上摩擦，本身就是对皮肤的刺激，很容易把脸磨出看不见的伤痕。用盐洗脸不但跟治不了黑头，还会破坏皮肤屏障，得不偿失。
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NO.2★找幸福★

这3个常见的妇科问题，千万别忽视！
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基本每个女性都有或多或少的妇科问题，这3个问题很常见，但千万要警惕：月经不调会影响怀孕吗？外阴瘙痒、白带有血丝，是阴道炎吗？宫颈糜烂是病吗？需要治疗吗？专家解答→http://isjb.cn/VfYR7QJ

“蛋蛋”喜欢低温
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“蛋蛋”十分敏感，最佳温度是34-35℃。所以男士不要长时间泡热水澡，也不要穿过紧的内裤，坐姿也别太拘谨，以免局部过热。
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白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。

NO.3★掏心窝★

▲尾号6890的用户：因为男友和异性好友关系暧昧，我和他分手了。他们两人平时经常单独在女生好友的家里玩耍，一耍就是半天，还每天都有联系。我有点受不了，这样是大惊小怪么？

情感支招：听你的描述，感觉你前男友确实和那位异性好友关系很亲密，但这也不能断定他俩关系暧昧，万一真的只是兄弟（姐妹）情呢？当然，你心理不舒服也很正常，你可以直截了当地告诉男友你的感受，最好的结果就是你们俩互相体谅。
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NO.4★心香屋★

金庸最动人的十段话
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重读金庸先生作品里的十段话，缅怀远去的江湖。

慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。--《书剑恩仇录》

红颜弹指老，刹那芳华。--《天龙八部》

你瞧这些白云聚了又聚，散了又散，人生离合，亦复如斯。--《神雕侠侣》

可惜我迟生了二十年。倘若妈妈先生我，再生姊姊，我学会了师父的龙象般若功和无上瑜珈密乘，在全真教道观外住了下来，自称大龙女，小杨过在全真教中受师父欺侮，逃到我家里，我收留了他教他武功，他慢慢的自会跟我好了。他再遇到小龙女，最多不过拉住她手，给她三枚金针，说道：“小妹子，你很可爱，我心里也挺喜欢你。不过我的心已属大龙女了。请你莫怪！你有甚幺事，拿一枚金针来，我一定给你办到。”--《神雕侠侣》

情之为物，本是如此，入口甘甜，回味苦涩，而且遍身是刺，你就算小心万分，也不免为其所伤。--《神雕侠侣》

孩儿，你长大了之后，要提防女人骗你，越是好看的女人越会骗人。--《倚天屠龙记》

白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏偏不喜欢。”--《白马啸西风》

只要有人的地方就有恩怨，有恩怨就会有江湖。人，就是江湖。--《笑傲江湖》

世上哪有十全十美之事。一个人千辛万苦的去寻求一件物事，等得到了手，也不过如此，而本来拿在手中的物事，却反而抛掉了。--《笑傲江湖》

“她有什么好，我哪里及不上她，你老是想着她，老是忘不了她？”“你样样都好，样样比她强。你只有一个缺点，你不是她……”--《天龙八部》
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图说：这几天的我……↑

NO.5★段子控★

>>没毛病

“甲方的甲方算什么？”“爸爸的爸爸是爷爷。”

喜欢是藏不住的，捂住了嘴还会从钱包里跑出来，从银行卡里划出来。

丧的人喝不下鸡汤的。你说：“太阳每天都会正常升起。”他说：“照见我的苦难日新月异。”

>>无解

我现在一焦躁就想买东西，买东西就花钱，花钱很快就没钱，没钱就开始焦躁……

>>包子

早上上课迟到了，坐在教室最后一排，拿出来刚买的包子吃，这时看到旁边一美女一直盯着我看，貌似很饿的样子，我就把包子递给她一个。这时老师发话了：“某同学迟到就算了，吃包子也算了，就别把包子给听课老师吃了吧？”

>>程序员

对程序员来说，比“什么都没做就出现bug了”还要恐怖的是“什么都没做bug就不见了”。其惶恐的程度，可以用“不知道为什么房间里出现了蟑螂”和“刚刚一直还在的蟑螂不见了”来体会。

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