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[民生杂谈] 女性秋季就该常吃野菜,能调经活血、美容养颜

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发表于 2018-11-5 11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性秋季就该常吃野菜,能调经活血、美容养颜

1、天麻草

天麻也叫益母草、益母艾等俗称,在农村的田埂、山野、屋后等地随处可见,可入药,有很高的药用价值,具有调经活血、美容养颜、降低血压、利尿消肿、收缩子宫的功效;可治疗妇女经期不调、痛经、尿血、淤血腹痛、肾病等疾病。

2、小根蒜

又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。

3、牛皮菜

牛皮菜又叫厚皮菜、厚合菜,原产自地中海沿岸,不仅有白梗,还有青梗、红梗,叶子状有点像芭蕉扇,泛有错光,叶茎肉厚而色白,鲜嫩多汁,适口性好。在健康方面,它有着清热解毒、明目消炎、活血通经、行瘀止血的功效。



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