麻辣微读微健康1107

不挑食の大白

11月7日 星期三
农历 九月三十 立冬

衣食住行保健康，老人早寝晚起床。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

为什么你的气色比别人差？没吃对东西呗！
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在这个看脸的时代，一句“气色好”大概是夸赞别人的高级词汇了。其实，气色不好可能是因为吃得不对：如铁摄入不足，导致贫血；膳食纤维和抗氧化成分太少；缺乏多种维生素……权威营养专家教你用美食补出好气色→http://isjb.cn/VbU3nQV

◆今日健康Top5

>>【防癌保健品是炒作概念】药物都不能随便宣称“防癌治癌”，更别说保健品了。所谓“防癌抗癌保健品”基本都是炒作概念，根本起不到作用。

>>【合格的一次性纸杯可以喝热水】合格的一次性纸杯内层是可能耐高温的，且不论是传说中的石蜡，还是正规厂商采用的聚乙烯，遇到沸腾的水都不会“溶化”。

>>【发青的土豆不要吃】土豆变绿或发芽的部分，会大量产生龙葵素，它对神经有毒害作用，过量食用会引起嘴里发麻、呕吐、腹泻，甚至危害生命。

>>【南瓜不能降血糖】南瓜本身也含糖，人吃后血糖会上升而不是下降。建议糖尿病患者选择味淡而脆的嫩南瓜，蒸熟后代替部分主食吃，而不要当普通蔬菜吃。

>>【吃胶原蛋白不能美容】吃下肚的胶原蛋白会被分解成氨基酸和肽，并不能直接补充到皮肤。而且它不是一种优质蛋白质，营养价值还不如吃个鸡蛋。
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NO.2★找幸福★

这种专坑女人的治疗，别再上当
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很多人都听过“宫颈糜烂”这个词，不少女性更是闻之色变。但是，有3点真相必须得说清楚：1、宫颈糜烂不等于宫颈发炎；2、宫颈糜烂不等于宫颈癌或宫颈癌前期；3、宫颈糜烂根本不是病。详情→http://isjb.cn/nm6MRvZ

吃腰子，不壮阳
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动物的腰子真没有壮阳效果。腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪，吃了并不能壮阳。而且大多高脂肪高胆固醇，多吃没什么好处。
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别犹豫了，如果不合适就分手吧！世界上还有更好的人值得你爱。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0678的用户：我和男友网上认识的，确定关系后的第二次见面他就舌吻我，还想让我留下来过夜，我拒绝了，之后每次见面他都说想要我的第一次，甚至不惜强迫我。我挺喜欢他的长相的，但觉得他太猴急了，我该怎么办？

情感支招：看你的描述，感觉这个男生不太尊重你的意愿，可能在今后相处中，还会有类似不尊重你的事件发生，建议慎重考虑。
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NO.4★心香屋★

圈套
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袁枚的《子不语》中讲到一个蔡书生，说杭州北关外有一座房子经常闹鬼，别人不敢买，他买下了。

家人都不愿跟他住进去，蔡书生就一个人住了进去。这天晚上，他秉烛读书到夜深，果有一漂亮女子翩然而来，脖子上系着红绸子，看到蔡书生后深深一拜。

拜完后，就不慌不忙在房梁间结绳子，结好后，便把脖子伸了进去。女子还在旁边也挂好了一条绳子，召唤蔡书生来。蔡书生会意，就把自己的一只脚伸了过去。

女子说：“错了。”蔡书生一笑，说：“是你错了吧。你因为错了，才有了今天。我可没有错！”女鬼听过此话，似有所悟，伏地痛哭，朝着他拜了两拜，飘然而去。

后来，据说这位姓蔡的书生，科举登第，“官至方伯”，即做官一直到布政使之职。

撇下这位老兄科举及官运亨通之类的不谈，且就读书一事来说，他一定没有读成书呆子。

漂亮的女鬼，给他在房梁间拴了一个绳套，然后，召他过去。此后发生的故事，可能会设计出无数个版本，但是绝不会想出蔡老兄的这个版本。

是的，他给对方的，是无关痛痒的一只脚，让人拍案叫绝！

生活中，的确会有一些设计好的圈套和陷阱，等着我们去钻。有时候，看似人世险恶，让自己无处可逃。但反过来一想，也不全是他人够损，而是我们太笨。

这个社会，稍不留神就会被套路，所以生活还需要一种解套的智慧。

生活中会有很多让人感到窘迫的突发状况，这些状况看似平常实则暗潮涌动。对于生活修行很高的人，这个时候一句幽默的话语就能化解所有的尴尬。

生活的智慧在于我们如何更好的去把握好生活的每个点，从而避免被套路。

有时候，明明知道是飞蛾扑火，但最终还是要奔着火而去，然后，再把所遭逢的一切，都归咎于命运。

蔡书生的一脚，看似机诈，实则灵巧，看似圆滑，实则可爱。

这一脚，其实是一种与生活周旋的能力。这种能力，于每一个人来说，都是少不得的。

梁上有套，不过是生活；心上有套，就真是命运了。
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图说：习惯了……↑

NO.5★段子控★

>>双十一

今年的双十一，我要走理性路线，网购的上限是：眼睛酸了就不买了。

我看这些姐妹都是薛定谔的贫穷，在双十一到来之前你永远不知道她是真穷还是假穷。

>>大妈

刚刚上车看到一个大妈把卫生纸放在旁边的位子不给别人坐，另一个大妈上车以后，直接往她的卫生纸上一屁股坐下去……←只有大妈才能打败大妈。

什么叫跟对人才能做对事？到菜市场买菜，跟在大妈后面，等大妈砍完价以后，你就马上说：“我也来两斤！”

>>没毛病

早高峰就是：7点出门，你早到30分钟；7点10分出门，你就迟到10分钟。

我不要什么丰富的人生阅历，只想当一个浅薄的温室花朵。←想当个豪，土点也无所谓。

过去的很多年，因为不够成熟也不会挽留，我失去了一大堆朋友和金钱。现在我追悔莫及，好想我的钱回来。

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