麻辣微读微健康1121

不挑食の大白

11月21日 星期三
农历 十月十四

金钱无须取不尽，够花就行；寿命无须过百岁，健康就行。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

为什么冬天手上会脱皮？
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秋冬季天气干燥，不少人一发现手脱皮，就觉得自己是缺了某种维生素，想通过补剂来解决问题。事实上，造成手脱皮的原因有很多，如剥脱性角质松解症、
汗疱疹、手癣等。详情→http://shoujibao.net/news/FFvqyq

◆今日健康Top5

>>【不要等锅冒烟了才放菜】油锅冒烟说明油温高，而油温过高可能会产生一些致癌物质，也容易造成食物本身的营养流失。

>>【吃胡萝卜不能预防近视】胡萝卜是一种健康食材，但不要对它抱太多期待。它确实富含维生素A，但维生素A对近视并没有什么帮助。

>>【1岁以下宝宝不推荐喝果汁】过早添加果汁类辅食不仅影响宝宝的喝奶量，还容易引发腹泻，甚至可能和一些药物产生不良作用。

>>【一杯“杞菊茶”拯救你的眼睛】每次取枸杞子8-10粒，菊花5-6朵，加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况；白菊花养肝阴作用较强，适合用眼过度、眼睛干涩的人。

>>【鼻炎让你会慢慢变丑】在我国，每10人就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。若不及时治疗，可能出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，而且当呼吸不畅时，更易"口呼吸"，致面部发育畸形，影响容貌。
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NO.2★找幸福★

雌激素紊乱该怎么办？
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雌激素是女性身体中的“保护神”，它几乎主导了女性的一生，包括第二特征、体内环境和生育能力等。权威专家解读雌激素对人体的作用，并告诉你雌激素紊乱该怎么办。详情→http://shoujibao.net/news/QBNnqm

恋爱是一种天然止痛药
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研究人员表示，看到爱人照片会触发人们体内多巴胺生成，使他们的疼痛阈值提高，这好比一种天然止痛药。研究人员表示，过去已有研究证实，坠入爱河还有防过敏、抗感染、降胆固醇、稳定心率、改善抑郁症状等多种健康益处。
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谈恋爱，乃至跟谁结婚，都是一个可以选择的事情。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0478的用户：老公教四岁的孩子加法，孩子算错了老公就叹气说智商够呛，我说他要多鼓励，他说我学渣就别指手画脚了。其实不光是孩子方面，生活其他方面我也基本说不上话。现在孩子变得很害怕做作业，我该怎么办？

情感支招：健康的婚姻绝不是控制与被控制，而是人格平等，相互吸引和需要。已经沦为被控制的一方一定要警醒，要摆脱依赖，手里有钱，不能再“温水煮青蛙”。
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NO.4★心香屋★

快乐是什么？
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快乐是什么？一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人对快乐的定义都是不同的。

孔子说，快乐是个简单的东西：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”

庄子说，不贪世俗的快乐，乃有真正的快乐：“至乐无乐，至誉无誉。”

古希腊哲学家伊壁鸠鲁说，快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。

每个人都希望快乐多一点，再多一点。那么，快乐到底是什么呢？

快乐，是心上人一个温柔的眼神，一句亲切的话语。“红窗碧玉新名旧，犹绾双螺。一寸秋波。千斛明珠觉未多。”--宋-晏几道《采桑子》

快乐，是老友相聚，粗茶淡饭也相谈甚欢。“夜雨剪春韭，新炊间黄粱。主称会面难，一举累十觞。”--唐-杜甫《赠卫八处士》

快乐，是吃着母亲为你亲手包的饺子，是听着父亲在耳边殷殷的叮咛。“爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新。见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。”--清-蒋士铨《岁暮到家》

快乐，是有爱人相伴，有儿女绕膝，用心感受家的爱意与温暖。“昼引老妻乘小艇，晴看稚子浴清江。“--唐=杜甫《进艇》

快乐更是一种选择。乐观、豁达的人，无论身处何种境地，都能自我调节，自得其乐。“破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。--鲁迅《自嘲》

快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。“独乐乐，与人乐乐，孰乐乎？与少乐乐，与众乐乐，孰乐？不若与众。”--《孟子-梁惠王下》

龙应台说，我不介意儿子平庸，但要找到快乐的自己。

如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

快乐很简单，它的终极秘诀，就在你的心里。
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图说：“复习的差不多了，这次考试稳了！”然后考试后的你……↑

NO.5★段子控★

>>万万没想到

在酒吧跟人起冲突，我揪住对方衣领问：“知道什么叫社会人吗？”对方一拍手，旁边瞬间冲出几个人把我围住说：“不知道又怎么样？！”于是我耐心的跟他们解释：“社会人与自然人相对，是指在社会学中指具有自然和社会双重属性的完整意义上的人。”

我中午去吃面，对面坐一对情侣。一碗面上来，两人头碰头凑一起吃，男的还把牛肉都拨给女的。因为他们穿得略朴素，所以我脑补了一个生活不易、同甘共苦的动人故事。不久又一碗面上来了，女的兴奋地把原来那碗推给男的，自己狼吞虎咽起新的一碗……

>>杯具

小朋友的世界是万事开头难；成人的世界是万事开头难，中间难，结尾难，哪都难……

土豪搞抽奖没有我，大佬打游戏不带我，朋友吃火锅不叫我，周末放假没人约我……←被世界遗忘……

当贫困的我一次又一次在“这件衣服买了”和“去吃火锅”中艰难做抉择的时候，终于意识到我连“吃饱穿暖”这个看似朴素的诉求竟然无法同时满足……

>>没毛病

女孩子只有在洗衣服的时候，才会嫌衣服多。

现在很多人的毛病：打起精神来3分钟就能干完的事，光是“打起精神”就要花上3个小时……

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