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[民生杂谈] 立冬后,每个星期吃一次此物,清除体内垃圾,给身体来个大扫除

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发表于 2018-11-22 16:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、菱角菜

菱角菜是农村常见的野菜,营养丰富,富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、氨基酸等营养成分;同时还具有药用价值,有止血、明目、健脾、防高血压、冠心病、肥胖症等功效,可治疗痢疾、吐血、雪崩、水中、月经过多等疾病。

2、曲曲菜

曲曲菜除了可以食用以外,还可以抑制癌细胞的生成,另外曲曲菜还能解毒,凉血,平时多食用一些,能减少咽喉肿痛和肠炎以及痔疮等常见疾病的出现

3、荠菜

荠菜不仅味美可口,而且营养药用价值双高,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。

荠菜所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用,还有降血压的作用,对高血压人群有着特殊的意义,是特别适合高血压患者吃的一种野菜。

4、不知名野菜

性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。


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