给孩子吃什么最补脑

秋@秋

其实真的是吃什么补什么，想让孩子聪明，哈哈，不是让你去给孩子吃脑子哦，而是得给孩子补充各种聪明的方法、练习的汗水。
首先，需要靠食补来让孩子大脑变好的时代已经过去了。之前穷人家的孩子饭都吃不上，所以大脑成熟所需要个影响不足，比如说的DHA不够，所以，多给孩子吃些富含DHA的食品，比如海鱼等，能促进下大脑的发育。


但是现在孩子出生前，妈妈补充的好，生后不管吃母乳（如果妈妈每周吃3吃海鱼），还是奶粉(目前里面都已经添加了DHA)，里面的DHA都是充足的。在之后，孩子能吃辅食了，给孩子吃各种鱼虾蛋奶维生素，都已经远远的超过孩子大脑发育的需要了。
其次，目前研究没有天才，只要营养足够，脑袋没有问题，大家智商都差不多，所谓的天才都是经过可以训练后，锻炼出来的，都是下过苦功夫的。所以，想让孩子聪明，只有训练，通过正确的方法锻炼出来，不能通过食物补充让孩子聪明，否则，大家都不用看书学习了，天天琢磨怎么吃就行了。
要想训练孩子某方面的技能，比如记忆力，那需要找到相关记忆的书籍或者教程，按照教程努力练习，但是一定要用心去练习，而不是应付。《刻意练习》这本书中提到，一个普通大学生，练习2年，每周1次，其能从只能一下记住7个没有关联的数字变成扫一眼能记住20个以上，这就是练习的效果。
所以，在保证孩子正常生长的前提下，只有努力练习，才能让孩子更加聪明。


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