麻辣微读微健康1217

不挑食の大白

12月17日 星期一
农历 冬月十一

老人过好严冬关，五福降临寿无疆。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

绕过这些“坑”才能护好颈椎！
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低头看手机，脖子负重27公斤！现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。骨科专家根据不同类型的颈椎不适“对症下药”，帮你护好颈椎。详情→http://shoujibao.net/news/emiQFj

◆今日健康Top5

>>【冻脖子和后脑勺易感冒】风很容易吹到后脑勺和脖子，而这个部位的防风措施大家很容易忽略。我们后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管，这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

>>【大哭一场，除菌护眼】研究表明，眼泪中含有的溶菌酶，能在5-10分钟的时间内杀灭90%-95%的细菌。哭泣还能改善视力。泪水能清洗眼睛的表面，保持它的湿润，并洗去灰尘和碎片，并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。

>>【按按额头，睡得好】用食指、中指和无名指在额头画圈按摩30秒钟；用双手食指指尖在眉尾画圈按摩30秒钟；用拇指指肚从内到外轻刮眼窝上下边缘；最后，将双手手掌搓热，覆在眼睛上45秒钟左右。

>>【枕头半年就得换】即使枕头再舒服、再昂贵，使用6个月后也最好换新的。枕头用久了，除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞外，还容易藏匿尘螨，它会诱发过敏体质人群发生过敏或哮喘。

>>【养花的人更长寿】研究发现，养花种树还可能是一种养生行为。研究者对近200个家庭进行调查后发现，与很少从事园艺劳动的人相比，喜欢养花种草的女性体重指数平均降低约1.84，经常从事园艺劳动的男性体重指数平均降低2.36左右，寿命也更长。
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NO.2★找幸福★

男人欲望低怎么办？
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男人性欲低的原因有：药物因素、情绪因素、疾病因素等，因此要多方面确定原因，才能对症下药。除了看医生，还可以搭配以下办法缓解：1、坐浴；2、每天15个俯卧撑；3、常晒太阳。详情→http://shoujibao.net/news/nYvAfa

经期性爱要戴套
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女性排卵期不稳定，并且精子在女性体内也会存活一定时间，因此经期性爱同样有怀孕的可能。而且经期生殖系统较为脆弱，如果要经期性爱，一定要使用安全套来防止感染。
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爱情，需要用心经营，恋爱也是一门艺术。

NO.3★掏心窝★

▲尾号9415的用户：情侣相处不是因该相互磨合相互包容的吗？为什么她还是一天到晚和那些不三不四的朋友去KTV玩。我劝她和她讲道理她都听不进去，老师我应该怎么办？

情感支招：情侣相处是应该互相包容，但前提是两人都相互爱慕。既然她都没有为你改变，也不考虑你的感觉，说明她可能不在乎你，或者根本就不爱你。所以你应该正视她不喜欢你的这个事实，然后冷静思考，是继续这样爱下去，还是找更合适自己的爱情。
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NO.4★心香屋★

人在什么时候最明白？
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1、人在倒霉时最明白
平时是你好我好大家好，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友，谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。

2、人在大病后最明白
大病一场后，他才会明白只有身体最重要，其他都在其次，身体是1，其他都是0，没有了1，再多的0也没有意义。所以，平时那些看似重如泰山般的事情，一场大病后就都看轻、看透、看开了。

3、人在入狱后最明白
明白什么呢？明白法律真不是吓人的，谁犯了法都难逃法网；明白世界上没有后悔药，监狱饭不要钱却不好吃；明白“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时辰一到，一切得报”。特别是那些贪官，锒铛入狱后才想明白“我不缺吃不缺喝，要那么多钱干什么”，“自由对一个人来说才是最重要的”。

4、人在临终时最明白
人在临死的时候最明白：一切都不可挽回，一切都是过眼云烟。

5、人在分开后才明白
明白当初说的绝情的话，真的伤透了他（她）的心，做出的事真的不应该，应该支持、相信他（她），才明白钱买不回他(她)的心，才明白当初他（她）为什么会对我那么好而现在好像变了一个人，原来你不变他(她)就会变，明白应该两个人一起朝美好的方向去改变，小舍小得，大舍大得，舍得现在的有限才能得到未来的无限，别到最后才后悔，好人不多。
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图说：女生听到“你长得真像你爸”的感觉……↑

NO.5★段子控★

>>脱发

A：“太可怕了，最近每天掉一大把头发！”B：“知足吧，我一共都没有一大把……”

A：“为什么我的脂肪不能像我的朋友一样离我而去呢？”B：“急什么，你的头发已经离你而去了。”

>>没毛病

面试官：“你愿意免费为公司加班吗？”小伙子：“我上班不要工资的！”面试官：“你在逗我？”小伙子：“是你先逗我的！”

我见过最酷的物件就是保温杯了，说保温六小时就保温六小时，期间用升腾的热汽阻断你每一次喝水的欲望，烫了十次嘴，也喝不到一口水，你还不能怪它！

>>瞎说大实话

小时候院子里有颗柿子树，每年都结好多柿子，自己又吃不完，我妈总会摘好多送给邻居，邻居不好意思收下，我说：“婶儿，你就拿着吧，我妈说了给你总比喂猪强，给你还落个人情，反正猪也不爱吃！”回家之后那顿打，至今刻骨铭心……

>>万万没想到

夜里停好车，忘了带伞，淋着雨哆嗦着回到家。一进门，媳妇看我上下牙齿碰的咯咯响，一下关心地扑上来，揪住我问：“你吃的啥？”

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