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这个秋天不怕膘,产后成功消灭35斤的成功经验~~
据说,每个女人到了一定的年龄都有3个同样的梦想:一是找个好老公,二是生个乖宝宝,三就是产后能迅速恢复娇俏身材,继续婚前的浪漫生活。
前两个基本我都实现了,说说第三个吧,虽然现在基本也实现了,嘿嘿。
怀孕期间身高162的我,最高指数飙到了143斤,当时生下了个8斤大的女宝宝以后,我的体重还有133斤,整个人走路的时候都是横向的,就这样我老公给我取了个外号叫螃蟹,整天摇着宝宝的小手说,“宝贝你饿了吗?饿了爸爸带你去吃螃蟹去。”
产后第三个月开始喝减肥茶,是在淘宝网买的叫“汉方百草堂”的,也是在网上看了一个贴子,说是不错,后来还在百度搜索了一下,发现口啤很好,前后共买了两个疗程,现在我的体重是98斤,基本恢复了生孩子前的体重,用了整整4个月的时间,其实说快也快,每天不自觉的就瘦下来了听人家说最好能再生完孩子6个月之前瘦下来,否则再瘦的话相对就难点,所以从我出了月子起就开始了我的减肥计划。
不过,没能在产后六个月减肥成功的妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,配合一种好的减肥产品并适度运动,照样能够回复原有身材,奉劝各位妈妈西药胶囊类的就不要吃了,副作用大,很多含有化学成份的。
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