【生活小常识】冬天咳嗽吃什么好？

小太阳gy

冬天咳嗽，建议大家可以吃点清淡的食物，像是新鲜的瓜果，也可以食用一点豆类，喜欢吃荤菜的朋友，此时要小忍一下，少吃点荤菜，可以吃点瘦肉。食用太咸会更加诱发咳嗽或是加重咳嗽。既然如此，那冬天咳嗽吃什么好？这些生活小常识您应该知道。

蜂蜜

当冬天咳嗽的时候蜂蜜也是对肺燥引起的咳嗽有一定的作用。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，对肺燥咳嗽有一定的作用。

柑橘

冬日进食柑橘会让人感觉浑身比较舒服，还能滋润肺部、化痰。如果柑橘榨汁饮用，对于身体些许虚弱的人是比较有好处的，可调理肺热。

做法：将市场上买回的句子直接放到微波炉上面烤，不时翻滚，等烤至橘皮已经发黑就可以了，放凉后，成人一人一个，宝宝一次吃2-3瓣就可以了。

冬季咳嗽在吃蜂蜜和柑橘的同时，也可直接辅助使用蜜拓蜜咳嗽灸。

咳嗽灸由自动发热体和热熔膏组成，其主要成份有：麻黄、白芥子、细辛等。

蜜拓蜜咳嗽灸秉承传统灸法扶正祛邪，采用现代工艺方式制作而成。不用熬不用吃，只需外用，穴位贴敷。方便简单，能激发人体的自愈机能，缓解咳嗽。

以上就是生活小常识，冬天咳嗽吃什么好的建议，希望对您有所帮助。