为什么不要盲目戒烟？

麻辣龙虾1

为什么不要盲目戒烟？

现代烟卷由西方传入中国也不过一百多年的历史。吸者述其益，反对者陈其敝。但吸烟有害健康却是不争的事实。

人们从最初的尝鲜、好奇，偶吸一两支，到逐步成瘾，发展成正式烟民，这种速度还是很快的。目前我国的烟民已达三亿五千万人。
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的确，很多犯罪嫌疑人在精神临近崩溃时，总会哀求：能让我抽支烟吗？更有一些思考者用之提神醒脑。烦闷时可排解一下压抑的情绪，过度兴奋时可平抑一下亢奋的心情。这是大多数吸烟人的理论。

现在发达的医学试验证明，烟草中含有多种对人体有害物质，尤其是焦油尼古丁。可对人的呼吸、心血管、神经系统直接造成损害。吸烟有害健康己成为包括中国在内的绝大多数国家共识，并采取措施加以管控。
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题目中戒烟＂盲目＂二字，指的是戒烟的方式方法不得当，有时反而因失当使身体损害加重。

人体是一个大的平衡系统，由不良的平衡达到良性平衡，是一个循序渐进的过程。

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身边常有一些口口声声要戒烟的人，发誓赌咒，但却吸了戒，戒了吸，这比一直微量的吸对身体危害更重。

当然，也有决心大的，果断戒掉，一支不沾。但往往体重食量大减或大增，甚至发生心血管诸多疾病。这是身体来不及调整，失衡状态下无奈的反应。

这都属于盲目戒烟不得当的方式。
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清代的一个趣味杂谈故事，或许能启发人们以正确的思维找到科学的戒烟方式：

新郎是远近闻名的大烟鬼，新娘的陪嫁却是十三盒大烟土，众人不解，不劝戒反助抽是何道理？

新郎吸食烟土由新娘每月提供一盒，十三个月后，再要时，新娘说，你已不需要啦。原来头两个月提供的是纯烟膏，以后逐月减量，至第十三盒，则是没有一点烟土含量的普通膏剂。在不知不觉中戒烟成功。值得今人借鉴。