麻辣微读微健康0123

不挑食の大白

1月23日 星期三
农历 腊月十八

常食富有植物纤维的食物，有益健康。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

一杯水也能触发心脏病！
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人缺了水不行，喝错了水也会带来问题，甚至可能伤“心”。特定人群饮水有哪些注意事项？冬季如何护好心脏？专家告诉你→http://shoujibao.net/news/vMVBNr

◆今日健康Top5

>>【牙刷推荐选软毛的】硬毛的牙刷虽然刷起来特别给力，但容易伤到牙齿和牙龈，如果刷牙时感觉有点疼，还是换个软毛牙刷吧。但也不用特意选超软的，太软了清洁效果不够好。

>>【多吃水果不能治好口腔溃疡】绝大多数的口腔溃疡不是因为缺乏维生素，水果对缓解口腔溃疡也无效。

>>【不要期待吃松花粉能保健】卫计委早在1998年就把普通松花粉等多种花粉作为普通食品管理。也就是说，它跟萝卜、白菜、米饭、馒头一样，可以随便吃，但没有特殊的保健功效。

>>【红壳鸡蛋并不比白皮鸡蛋更有营养】鸡蛋皮颜色是一种“卟啉”物质，与鸡的品种有关，但二者营养价值没差别。

>>【晚上能吃苹果】有人说晚上吃苹果是毒苹果，因为吃了不消化。其实无论什么时候吃东西，消化系统就会开始运作，不会因为睡觉而停止。只要消化系统健康，就能充分消化吸收营养。
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NO.2★找幸福★

因为基因，女性平均比男性多活5-10年！
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调查表明，男性寿命平均比女性短5-10年，且这种差距正逐年上升。专家解释说是男女长寿基因有别，代谢是影响女性寿命的重要原因。更多详情→http://shoujibao.net/news/YRbmyu

中途再带套还能避孕么？
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射精前，丁丁流出的液体中也有少量的精子，因此中途戴套不能起到有效避孕的作用。
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你没有十分美丽，却让我过分着迷。

NO.3★掏心窝★

▲尾号7009的用户：我和男友异地恋两年了，最近总感觉很无力，谁都不想说分手，但感觉也无法再继续了，不知道怎么办。

情感支招：要维护异地恋的长期发展，必须要付出比近距离恋爱更大的努力和用心。要多关心对方，注重沟通；双方共同经营投入；建立长期目标（比如结婚）；建立短期目标（比如一起旅行）；和对方一起计划未来；让双方都变得更好。
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NO.4★心香屋★

厚道之人，有厚福
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李伯是一家装修公司的创始人，他常告诫员工，不拿不义之财，不谋不仁之利，不干不信之事。有一次一名项目经理和设计师合伙，以次充好更换了客户几个柜子的主材。被发现后，监理为项目经理与设计师求情，说其实材质差别不大。但李伯不同意，他主动为客户道歉赔偿，并开除了这两名员工。

李伯给员工们讲了自己的起家经历，他说，做人不厚道，能力再强也走不远。原来，多年前李伯在别人手下干木工活，那时他不是技术最好的，但是干活最实诚的。

工友中，有一个各方面技术都比他好的木工，但那人心眼多，经常偷工减料。一次两次看似赚到了，但时间一长，给人留下了滑头、不靠谱的印象，慢慢地也没人敢请他了。

不如他的李伯却凭着自己的实诚和肯干，一步一个脚印地干好手里的每一件事、每一样活。老板信任，客户信赖，他也从木工变成了工头、采购、项目管理人。后来，自己拉起队伍干，厚道给他带来了口口相传的好口碑和生意。

“厚道之人，必有厚福”这话一点都没错，俗话说：大地不厚，承不了山川海岳；人心不厚，得不到道义情谊。厚道是一个人最靠谱的行事之道。
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图说：谁还没有颗狂野的心了！

NO.5★段子控★

>>扎心

其实爱情就是一场考试，而你连准考证都没有。

男生都喜欢跟沙雕的女孩子一起玩，这样就能源源不断的拿走她的段子去逗他的女神开心了。

>>没毛病

当全桌就剩你一个人还没敬酒的时候，简直绝望！

你能有多懒？躺在床上玩手机，充电器就在旁边，能眼睁睁看着电量不足。←电量不到1%是不会动的。

每一年都有自己的寓意，我自从到了2019年就特别能吃能睡，谁让今年是猪年呢。

女生生气就是，我可以不说话，但你不可以。我可以不原谅你，但你不可以不求我。我可以不说原因，但你必须反省到点上。我可以转身就走，但你不可以不拉我。我可以不给你好脸，但你要是敢在冷战期间玩手机，那咱俩完了。

>>万万没想到

“你的梦想是什么？”“成为亿万富翁吧，跟我爸一样！”“你爸这么牛啊？”“嗯，我爸的梦想也是成为亿万富翁。”

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