东兴区佳木斯快乐舞步健身操队：天天跳舞强体魄

余哥yu · 发表于 2019-3-25 14:07

东兴区佳木斯快乐舞步健身操队：

天天跳舞强体魄

内江晚报3月25日第12版

（全媒体记者唐泽学）

3月21日上午，东兴区佳木斯快乐舞步健身操队在大千广场练习健身操。

欢快的伴奏响起，3名舞蹈老师站在第一排做示范，双手举起，小碎步向前迈出，动作整齐划一......优美的舞姿吸引了不少市民驻足观看。

据了解，东兴区佳木斯快乐舞步健身操队成立于2016年，宗旨是快乐，健康。刚开始只有一二十个人，如今已经发展到300多人。每天有早操、晚操两场，每一场练习时间都是一个小时。

据队长李廷忠介绍，他过去在浙江，广东创业，每到周末都要参加当地组织的健身队，退休回到内江后，看到很多市民喜欢跳舞，于是组建了健身队，带着大家跳舞、健身。

今年84岁的队员沈立涵表示，她每天和大家一起跳健身操，身体得到了锻炼，精神也更好了。

队员张元翠告诉记者：“老年人就要多参加运动，每天坚持跳健身操，精力更旺盛，越跳越快乐。

东哥- · 发表于 2019-3-27 07:45

活到老，学到老，乐到老，点赞！

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