小米姑娘的鲜菇肉片好吃。

小米姑娘

我们今天介绍的菜是鲜菇肉片，它是把香菇和嫩猪肉混合在一起的美味佳肴。在我们的日常生活中，无论是在节日还是在家里，都非常合适。下面我们一起看看小米姑娘菜品鲜菇肉片怎么样吧。

首先我们要准备适量的蘑菇和猪肉，然后把买回来的猪肉先给冲洗干净，接着再把它切成片状。然后往其中加入盐，食用油和生抽，老抽进行简单的腌制。搅拌均匀混合差不多十分钟左右就可以了，然后将蘑菇冲洗干净之后切成片状，起油锅把蘑菇给放进去煸炒。等到蘑菇的水分都出来的时候，就可以盛出。蘑菇中营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

S京酱土豆丝S

楼主可以分享在蜂食记微信小程序上面哦！