关于如何删除本人发帖的探讨

喜欢玩剑圣

    斑竹及管理员们大家好：
           请问一下现在如何删除自己所发的帖文？我记得以前在论坛发帖，有些时间久远的帖子自己觉得有些不合时宜想删除立马就能删除，但是今天突然发现想删除自己发的帖子半天没找到怎么删。。。
           一看天涯论坛也是这种情况，天涯在自己发的帖文下面还有个申请删帖的按键，还要写申请删帖的原因完了居然还要7-10个工作日才能审核完。现在国家政府部门都在大力推广便民举措让老百姓少跑冤枉路，怎么感觉某些论坛比政府部门还门难进事难办？
           请问大家，这是有什么规定还是论坛为了人气做出的单方面限制措施呢？希望有人能帮我解惑谢谢！
           还有就是自己在麻辣社区发的帖子自己就不能删除吗？如果能删应该怎么删？谢谢~