上班族来说说每天能睡几个小时？

夏有凉风冬听雪

哎！苦逼的上班族

沐歌

Zhenxinzhenyi 发表于 2019-12-6 11:22
上班睡八个小时然后下班

哪家公司？还招人不？

snmhm167

不是睡的时间长就休息好了，瞌睡是补不回来的，要看你睡觉的时间段对不对，每个时间段睡觉情况是不一样的，熬夜太伤身体了

sinmoo

千年魔法师 发表于 2019-11-28 20:55
我就发现，经常加班的人，是工作能力差。

你应该是上班簇，没创过业，讲起来轻松

sinmoo

这个要看在那里咯，
如果在巴中，估计能移定睡眠，8-10H也正常，除还有牌局加班那就另说。

如果在外就职，正规单位还好，加班少，工资很稳定，啥都很稳定，
最稳定的职业就是保安，3班倒，3X8=24小时，准时准点上下班。

要说在一线城市创业，那就死的惨咯，
一个人当二个人，甚至当三个人用，起初啥都要干，找公办室，装修，水电工，搬运，打包，清洁，谈客户，上班工作，出办公室随时可能回来……（创业自己啥都要做）
这个状态，有时一天24小时，睡3-5小时，忙起来加班，公司有沙发，洗漱都有，有时一连二三天也正常，一月可能就一天休息也过来了。

这就是经常回家，有些人讲，还是外面好赚钱。

当然不差钱，儿子创业，老爹给个30-50万，先请他10多个人坐着在说的就另说。

睡眠一般成人6小时，中午能睡半小时，配合适量的有氧运动，心身健康，才是续之道

闾情冷

6个小时

skyshadow

6

Chun_YS

8个小时都能保证吧

skyshadow

……

123789ty

睡眠不足，空闲刷抖音

如玉菲菲

不正常的工作生活状况

北柯一剑

好辅导书是v的v多少隧道股份施工队

桓镜饱

生活不易，

路过66

狼性企业文化实质就是： 你要老板的钱，老板要你的命。

功夫家猫

加油

wangyonglu

一般7个小时，5个小时

没灌水好么

夜猫子是不可能早睡的

安之若素anruosu

即便再忙，也要保证6—7个小时的睡眠。

一叶孤单

说句大实话，上班的人都想离职单干，但就是找不到合适的理由说服自己迈出第一步，就像小孩子走路，赞同的点个赞！

yuzhou53

楼主，你早上九点才上班，晚上时间也不少，是自己要12点过才睡，怪哪个嘛？