放平心态才能没有忧愁

summer阳女孩

又一个明星因抑郁症死亡，如何走出抑郁，成为生活上的强者？韩国明星的死，他背后有很大的故事，大多数人是不知道他背后的事情，他一定承载了太多他承载不住的东西，最后选择最好的方式自杀，也许这对他来讲是一个寄托，但我们从他的死亡可以看出我们背后在承载着啥东西，我们要和抑郁症抗争，远离抑郁症。

当今社会来自自身，家庭，工作，的压力接踵而来，我们对待人生要有一个积极乐观的心态，要明白自己一生想要啥，人总活在过去就会抑郁，活在未来就会焦虑，所以我们要活到当下，不要让痛苦缠绕我们.