燕窝治好了我十多年的胃病

kangshifu01 · 发表于 2019-12-18 14:41

其实很多人都有这样的误解，燕窝只针对女人，其实不是的，燕窝对于男女老少都是适宜的，同时针对不同的人群，它的功效都是不同的。

对于即食燕窝网上的好处五花八门，写什么的都有，我只写自己亲身体验的！

因为从小胃就不好，一喝冷饮或者难消化的东西就导致胃痛，找过许多医生看过，看结论都是得慢慢中药调理，效果也不是特别明显，反而花了很多钱，之后看见即食燕窝对胃有很大帮助，于是在明宫燕买了即食燕窝，大概吃了两个多月，现在喝冷饮也不像之前一样导致胃疼，而且胃口很好，胃的消化能力也增强的，而且身体各方面体质都增强了许多。

即食燕窝中的脂肪含量极少，主要成分是表皮生长因子、燕窝酸以及集落刺激因子，卡路里含量很低，基本两瓶明宫燕的即食燕窝，走路几分钟就消耗完热量了。

燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过即食燕窝或干燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。而一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次1-3克即可，因为人体每天吸收需要得营养成分是有限的，如果你一次吃十几克就太过浪费了，一般像我吃的这种明宫燕一小瓶即食燕窝2-3克左右即可满足营养所需，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。在吃燕窝的过程中我们要注意以上这些注意事项，用最好的方法去吃补品，才能达到最好的效果。

虽然随着生活节奏的加快，即食燕窝市场火爆，但是也存在很多鱼龙混珠，以次参好的问题燕窝存在，所以该怎么挑选好的即食燕窝，也是我们要注意的，小心花冤枉钱。

1、观察外观：可以轻轻摇动即食燕窝，如果摇动时像勾芡一样的浓稠，并摇动得较慢的，就是加入了悬浮剂，它会让燕窝看起来像浮起来，感觉量比较多；而只有添加冰糖水的纯燕窝要动起来比较快。

2、检查甜度：若燕窝是经由药水洗的，就必须要靠甜味压过药水味，因此过甜的燕窝要小心是否有过多的药水残留的问题。

3、确认有无相关检验报告：要注意燕窝是否经过进口报关与具备正式的检验报告，这些都可以向店家索取查阅或上网查阅，像明宫燕这种是有溯源的即食燕窝就可以通过瓶子的溯源码进行查询，会相对靠谱一点。