花草燕窝做法大全，赶快看一下吧！

zhumiya32

红之诱惑：玫瑰花燕窝

行气解郁、美容养颜

材料：

燕窝3-5克

玫瑰花3-5克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用，用沸水泡玫瑰花，泡好的玫瑰花水过滤后，冷却备用；

2.燕窝放进炖盅内，倒入冷却好的玫瑰花水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味，出锅后撒上玫瑰花干即成。

2

金之诱惑：冰糖桂花燕窝

化痰止咳、散寒破结

材料：

燕窝3-5克

桂花干3克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用。

2.燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味，出锅后撒上桂花干即成，拌匀即可食用。

3

黄之诱惑：金银花炖燕窝

清热解毒、补虚疗风

材料：

燕窝3-5克

金银花3-5克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用。

2.将燕窝、金银花放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味，出锅后即可食用。

4

绿之诱惑：铁皮石斛花炖燕窝

增强体质、抗衰老

材料：

燕窝3-5克

铁皮石斛花3-5克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用。

2.将燕窝、铁皮石斛花放进炖盅，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味，出锅后即可食用。

5

粉之诱惑：樱花燕窝

嫩肤美白，提亮肤色

材料：

燕窝3-5克

糖渍樱花3克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用。

2.燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味。

3.将糖渍樱花放入温水中散开，选适量放在燕窝上。

6

白之诱惑：枸杞菊花燕窝糕

疏风平肝、清热明目

材料：

燕窝6-10克

菊花干3-5克

枸杞3克

鱼胶粉12克

冰糖适量

做法：

1.燕窝用纯净水泡发好，挑去杂质与燕毛，沥干水分备用。

2.将燕窝、菊花、枸杞放入炖盅，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟加入冰糖调味。

3.将炖好的燕窝取出，趁热加入鱼胶粉，搅拌至完全融化，倒入模具，放入冰箱冷藏至凝固，即可食用。