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[民生杂谈] 戒烟5年可降四成心血管病风险

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发表于 2020-4-10 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

美国一项研究显示,戒烟5年可将心血管疾病风险降低将近40%;如想将心血管疾病风险降至与不吸烟者相同程度,需戒烟5至25年。

        范德比尔特大学医学中心研究人员分析8770名马萨诸塞州弗雷明汉市居民1954年至2014年数据后得出上述结论。

        研究人员把每天至少抽一包香烟、吸烟至少20年的人定义为重度吸烟者。研究发现,与还没有戒烟的重度吸烟者相比,已经戒烟的重度吸烟者5年内心血管疾病发病风险可降低39%。如果想将心血管疾病发病风险降至与从未吸烟者相同的水平,戒烟时长因人而异,少则5年,多则25年。

        研究人员在最新一期《美国医学会杂志》周刊刊载的文章中写道,先前研究显示戒烟与心血管疾病风险降低有关联。美国现行临床指南认为戒烟5年者心血管疾病风险类似于不吸烟者,而这项研究的发现与指南不一致。不过,对吸烟者而言,“哪怕是吸烟数十年的‘老烟枪’戒烟,心血管系统开始以较快速度康复。完全康复可能需要多年,因而现在正是停止吸烟、采取其他措施促进心脏健康的好时候”。(健康报网

王鑫方)


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发表于 2020-4-25 10:05 | 显示全部楼层
无烟公区真的应该保持下去,远离吸烟,健康你我他

发表于 2020-4-25 15:47 | 显示全部楼层
有一定道理,但马克思说精神对身体有反作用,屡戒不克的老烟民就算了,强戒可能伤害更大——和遭受精神打击是一样的 。
貂蝉(匿名发布)
貂蝉(匿名发布)  发表于 2020-10-30 09:04
知识给广大烟民朋友
貂蝉(匿名发布)
貂蝉(匿名发布)  发表于 2020-11-3 10:11
健康知识,戒烟少喝酒
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