喜欢喝奶茶可以自己做焦糖椰奶燕窝

zhumiya32

要说疫情过后最受女性欢迎的就是奶茶了吧！快乐终于回来啦哈！今天分明宫燕君就享一个焦糖椰奶燕窝的做法，既健康滋补，安排它！
焦糖椰奶燕窝的做法
准备原料：燕窝、焦糖、椰奶。
做法：
1、燕窝用纯净水泡发4小时，泡发后挑出燕窝中的杂质，清洗干净，沿着纹理撕成条；
2、燕窝放入炖盅，加入适量纯净水（超过燕窝3厘米左右即可），隔水文火炖煮25分钟；
3、焦糖放入炖盅继续炖煮5分钟；
4、椰奶倒入炖好的焦糖燕窝中拌匀即可。
焦糖与椰奶的完美融合，完完全全掩盖了燕窝中一点点的淡腥味，而燕窝的细腻爽滑为整个甜品增加更丰富的口感，就像是奶茶店的焦糖椰奶布丁一样好吃极了。更重要的是，焦糖椰奶燕窝还很健康哦！
椰奶中含有丰富的葡萄糖和维生素以及矿物质和多种氨基酸，是椰奶中最重要的存在，也能是人体代谢时必须的营养成分，适量饮用焦糖椰奶燕窝，能补充营养，促进身体代谢，也能增强人们的身体素质。
之所以是适量饮用是因为考虑到姐妹们为了保持身材可是操碎了心，虽然这款焦糖椰奶燕窝味道很好，但它里面有糖，就不建议大家经常大量的喝了，可以作为清炖燕窝吃腻了，要换换口味的时候吃哦！