晨读：2020年第154天

胡涂老诗

【胡言暖语】恬淡，是开在岁月里一朵清芬的花，开到荼蘼，然后结出饱满坚实的果子，那是沧桑过后的一丝凉意，是人生滋味满满的积淀，是阅历日复一日的丰富，是性格圆润丰满的成熟，是过尽千帆之后的豁然开朗。我们，应该为平凡的生命而感到自豪，哪怕只做一株默默无闻的小草，仍然会有滋养我们自由成长的雨露。打开尘封的心窗，你会发现有一缕明媚的阳光，正悄悄照耀着你的心房。

晨读：2020年第154天
           水石闲谈（二十三）
                  张三丰
           张子曰：人当静养身体，素位而行，随遇而安，则心性和平，神气冲淡。
［附］：
             这是太极宗师张三丰对养生的告诫。
     话不多，宜忆记、易行践。长寿仙师的话本不同人世间，不妨牢记此乃真理!
       “真传一句话，假传万卷书”完胜那铺天盖地、满口荒唐的养身类书籍和某些“专家”~他们盯住的，只是你口袋里的钱……

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