用料 长茄子1个、青椒2个、土豆1个、蚝油1勺、生抽3勺、盐三分之一勺、糖二分之一勺、抽二分之一勺、淀粉2勺、葱适量、蒜3-4瓣 超级下饭的地三鲜的做法 1、土豆,茄子,青椒统统滚刀块,准备好葱末蒜末。土豆清水洗净,茄子中加入几滴白醋(防氧化变黑)。 2、土豆煮大约5分钟,(具体时间看土豆脾气),原则是筷子扎透即可。 3、煮熟的土豆捞出,土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。 4、裹好淀粉的土豆茄子下油锅历练(油温六成热即可下入)。 5、约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出。 6、锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油。倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁。 7、这是我量调料的勺❤ 母婴问答 m.baomakuaiwen.com
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