这是一篇“教科书级”的西藏旅行攻略，你收好了！

莫名xihuanni

人的一生至少需要两次冲动

一次是奋不顾身的爱情

一次是说走就走的西藏旅行。

西藏，全世界最美的地方，去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也像是一场洗涤心灵的震撼之旅。

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不去西藏，你不会知道站在海拔5000米的土地上，云有多低，天有多近。

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不去西藏，你不会知道面对千里茫茫雪山，万丈高峰有多巍峨，人有多渺小。

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不去西藏，你不会知道自驾苍茫的蜿蜒天路，沿途的风景有多妖艳，湖泊有多湛蓝。

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不去西藏，你不知道你离天堂，原来可以如此之近。

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怎么去？

1、最好是坐火车，一路看美景玩到西藏

北京，上海，广州，重庆，成都都有火车直达拉萨。从始发站开始坐到拉萨的话基本都要40多个小时，两天两夜。这些火车后半部分的站点基本都一样。西安、兰州、西宁、格尔木等等。

这些城市也都是旅游热门城市，所以可以一路玩过去，到一个城市玩一两天再接着走，这样不知不觉就能到拉萨了，而且还不容易有高反。

ps：格尔木到拉萨的火车尽量安排在白天坐，这段风景是最美丽的。

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2、除非时间很紧，不推荐坐飞机

坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景，火车在经过格尔木之后会开始供氧，意味着高原已经到了，雪山一路都有，还有高山雪原什么的，碧绿草原与野生动物随处可见，时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类什么的，这个是坐飞机所体验不到的。

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3、自驾

川藏线、青藏线皆可，这一路景色不看将是一辈子的遗憾。如果时间够充足，那可以先选择去云南玩一段时间，再由滇藏线进藏，梅里雪山的日照金山可是非常震撼的。

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4、徒步，骑行

不建议第一次去西藏的朋友选择。

怎么住？

1、推荐住青旅，结交到各地的驴友

一般的旅游热门城市都有国际青年旅舍，床位基本都在40一人左右，很容易结交上来自全国各地的旅友，住青旅永远都不会感到寂寞。

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2、如果没提前订房，11点去或许有空位

拉萨的话在暑假的高峰期是需要提早订房的，打电话，不过青旅的人员流动量很大，一般没订到房的话，11点左右去的话有很大机会碰到有空床位。

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3、如果找不到，可尝试住藏族家庭旅馆

如果还找不到住的地方呢?手机有谷歌或百度地图的查一下，哪个地方住宿点比较多，然后就逛过去，没有地图的话就往看起来比较繁华的地方逛，走着走着一般都能看见一些宾馆，感觉合适的话就住了。

怎么玩儿？

西藏的话除了拉萨市内的景点，其他地方都比较分散，而且班车很少，一般都需要包车去。青旅的公告栏上一般都贴着这几天内要出发的包车团队，在求捡或求被捡，很多，AA制，可以挑个合适的团队报名。

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在拉萨，甜茶是必须要喝的，艳遇墙是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族小姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要挂嘴边的，这就是拉萨的生活。艳遇墙是拉漂们的聚集地点，每个人都在这里寻找属于自己的一份拉萨情结。

到西藏一定要做的15件事

1、对纳木措的河水展开怀抱，拥抱神明。

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2、给为你献上哈达的藏族人民一个会心的微笑。

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3、闭上眼睛听一段诵经，让经文抚慰一下心灵。

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4、在世界屋脊，体会天高云阔。

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5、近距离接触磕长头的朝圣者，体验那种五体投地的信念与虔诚。

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6、学一句藏语，跳一曲藏舞。

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7、喝一大碗青稞酒，豪爽的吃一顿牦牛肉。

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8、捧一杯甜茶，静静看着夕阳西下。

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9、清晨到药王山观景台等待日照金顶的布达拉宫。

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10、放下相机，在碧蓝的天空下，沐浴阳光，吸收大自然的浩瀚恩赐。

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11、走一次转经路，心中默念虔诚的佛语。

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© 养龙

12、磕一次等身长头，告诉佛祖你最想说的话。

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13、对着神明许下一个温暖的心愿。

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©大海YZQ

14、取得同意后与善良的人们合一张影，记录纯真的笑脸。

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15、怀着感恩的心，默念一句扎西德勒。

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西藏最值得一去的地方

那曲

震撼的雪山与动物

坐火车走青藏线倒数第二站就是那曲，主要为高山草原景观，畜牧业为主，比较有名的就是赛马节，大概在7，8月份左右举办，藏历是7月中旬。

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那曲高寒草原

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那曲高寒草原曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。这里虽不及呼伦贝尔的辽阔，但却有山河环绕、云端牧游的隔世之美。

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色林措

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和藏北高原上的许多大湖一样，色林措有着东部平原湖泊无法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黄色依稀可见，这里的湖水也有了奇特湖泊所没有的温润色彩。

当惹雍措

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当惹雍措是西藏三大圣湖中最为偏僻，最为神秘，也是最为令人莫名悸动的一个。当你行走于当惹雍措畔时，那碧波、那蓝水，澄澈而透亮，仿佛要将尘世的喧嚣洗净，让浮躁的心归于宁静。

措那湖

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当你坐着青藏铁路的列车经过这里时，你会被那抹狭长的蓝绿色所吸引。即便火车的车窗脏兮兮，措那湖的美也分毫未减。

林芝

充满诗意的小江南

这里被称为西藏的小江南，318川藏线为主要的道路，雅鲁藏布大峡谷就在这里，还有神湖巴松措，当然往这里去的也还有徒步墨脱的团队，徒步墨脱的话一定需要有当地的向导带路。

重要的是最美的风景往往都是在路途中，看到美丽的地方不妨让司机停下车，缓解一下坐车的压抑，欣赏下美景。拉萨往林芝的团队一般都是5天左右一个来回。

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南迦巴瓦峰

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当山间云雾散去，当落日的余晖点亮洁白雪山之时，南迦巴瓦峰，这一位披着朦胧金纱的少女，才慢慢向我们展现不轻易流露的盛世美颜。

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南伊沟

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每年9、10月是南伊沟最美的时候，这时小溪碧绿，黄叶红叶色彩斑斓，倒有几分九寨沟的味道。

鲁朗林海

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夏季季的鲁朗，成群的牛羊漫步花海，远处牧民的木板屋炊烟袅袅，而山间的云雾时散时聚，一切都那么美好而恬静。

巴松措

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巴松措的特别之处在于，湖中央有座秀丽、奇妙的扎西岛。清晨时分，雾气缭绕中的湖心岛，在烟波瀚渺中宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。

波密桃花沟

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当盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当那浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。

米堆冰川

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在一个雪白的梦里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林凑在一起相互取暖，构成了最动人的美丽。

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尼洋河谷

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曾几何时，尼洋河不过是一个“路边的风景”。然而是“金子”总会被人捡走。

山南

让灵魂在这里洗礼吧

山南是藏民族的的发祥地之一，有着很多的寺庙，最有名的就是西藏第一座寺庙--桑耶寺 。到这里体验藏传佛教的渊博与精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知识及观点是你必须要懂的。

羊卓雍措

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羊卓雍措环绕于群山之间，宛若一条碧蓝色的腰带。而残雪覆盖在藏青色的山头上，它们悄然不语，仿佛青山的盖头。

拉姆拉措

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在群山环抱之中，有一个形似马蹄的湖泊——拉姆拉措。听闻只要你虔诚观望，便可透过湖面看到自己的前世今生。

卡久寺

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每个清晨，云雾如约而至，在经筒旁的草地上远远望去，云雾间一座红白相间的庙宇占据了山的尽头，好像太虚幻境中的宫殿。

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雍布拉康

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松赞干布与文成公主当年居住的冬宫——布达拉宫，对很多人来说早已耳熟能详。但你知道夏宫雍布拉康吗？雍布拉康，这座位于山南的山顶之城，是西藏历史上第一座宫殿。

桑耶寺

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就外表来说，桑耶寺并不算富丽堂皇，但那些蕴藏在红白建筑中的文化气韵，随处可见。桑耶寺是西藏的第一座寺庙，如今的主殿依然保存着完好的古代壁画。

普莫雍措

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在闪耀着白色光芒的喜马拉雅山的怀抱里，有一片尚未被人工染指的湖泊，湖面蔚蓝剔透，这就是普莫雍措。

日喀则

在珠峰山脚下仰望

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绒布寺

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这里是观赏和拍摄珠峰的绝佳之地。日出时分，在这里向南眺望，看到的珠峰像一座巨大的金字塔，仿佛近在咫尺一般，令人望而生畏。

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扎什伦布寺

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扎什伦布寺院子中那些慵懒而安详的猫猫狗狗。这些“流浪者”在这里获得了温暖的栖身之所。

多情措

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多情湖位于卓木拉日雪山下的草原中。在这里，蓝天白云、雪山湖泊、草原牛群交相辉映，描绘出了一幅壮阔的天然画卷。

希夏邦马峰

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当希夏邦马峰的巨大的山体犹如金刚菩萨矗立在你眼前时，即便此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到这座8000米级高峰的强大的气场。

吉隆沟

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在唐蕃古道的尽头，一条不为人知的蕃竺古道默默蜿蜒在中尼之间，而吉隆，也在古道的风霜里沉默了千年。

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萨迦寺

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即便你在萨迦寺之前，已看过了西藏的众多庙宇，但当你来到这里，依然会为萨迦派寺庙特有的色调所震撼。

拉萨

布达拉宫

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当这座你早已在电视、杂志、互联网上看过无数次的宫殿，你依然会被它的美丽、庄严、神圣所深深震撼。

大昭寺

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人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人络绎不绝。

哲蚌寺

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哲封寺的著名不仅在于它的宏伟，而在于雪顿节的晒佛仪式。引来大批信徒和游客前来祈福，场面十分壮观。

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色拉寺

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每天午后，这里将上演规模宏大的辩经仪式。僧人们激动的表情和肢体语言十分有趣。

甘丹寺

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在崇山峻岭之上，这片金碧辉煌、白墙红檐的藏式庙宇，给人以超凡脱俗之感，无论气势或气派都丝毫不逊任何庙堂。

纳木措

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© 才学

纳木措的水，是大片大片的蓝，蓝得清澈见底，蓝得令人心醉。当湖畔的风轻轻吹拂发丝时，仿佛整个人都要坠入这蓝色的迷梦里。

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雪域天堂是一条全景型西藏线路：8天饱览西藏拉萨、林芝、日喀则、藏北四大地区，圆梦羊卓雍措、纳木错两大圣湖，看极致高原风光，探秘藏北无人区，秘境轻徒步，走进藏传佛寺——把雪域天堂本色呈现给你！

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