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[原创] 长寿秘籍

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发表于 2020-8-9 10:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
长寿秘籍
    说到长寿,不得不说一下英国首相
丘吉尔1874年11月30日-1965年1月24日),英国政治家历史学家画家演说家作家记者,出身于贵族家庭(详见附录)
   
丘吉尔自称能够躺着绝不坐着,能够着绝不站着,丘吉尔最著名的养生之道就是随时带一个大铁床,有机会就着办理一切有关世界的大事情,其次,就是烟、酒不离口,丘吉尔的雪茄烟斗成了他一个著名的标志。结果在人均四五十岁的年代,他活了九十一岁。
    德国,被称为当代平均寿命最长的国家,最著名的养生之道就是能够站着绝不坐着,德国人喜欢站着上课、开会、办公,处理很多事情都是站着的。
  很多年前,很多著名的专家学者去考察都江堰市长寿老人的养生秘笈,发现他们准备的健康生活方式调查表上面列举的健康方式,都江堰市的百岁老人基本上一项都没有,有害健康的生活习惯,老年人基本上攒齐了。
  最后,得出的结论是,健康生活方式没有错,错的应该是这些老年人,他们不可能活到一百岁,谁也不知道他们怎么就活到了一百岁。
  俗话说,林子大了,什么样的鸟都有,每一个人都有自己的生活方式,适合自己的才是最好的。
    这一点,古人在东施效颦中早就说过,历史上四大美人之一的
西施因胸口痛,所以皱着眉头走在村子中,村中的一个长得丑的人(东施)看见了,觉得她这样做很漂亮,回家后也捂着自己的心口走在村子中。
    村中的富人见了她,牢牢地关着大门不出去;穷人见了东施,带着妻儿躲开(她)。(东施)只知道皱着眉头会很美,却不知道皱眉头为什么会美




附录——1940年至1945年和1951年至1955年两度出任
英国首相,被认为是20世纪最重要的政治领袖之一,领导英国人民赢得了第二次世界大战,是“雅尔塔会议三巨头”之一,战后发表《铁幕演说》,正式揭开了美苏冷战的序幕。
   他写的《
不需要的战争》获1953年诺贝尔文学奖,著有《第二次世界大战回忆录》16卷、《英语民族史》24卷等。丘吉尔是历史上掌握英语单词数量最多的人之一(十二万多),被美国杂志《人物》列为近百年来世界最有说服力的八大演说家之一,曾荣获诺贝尔和平奖提名。
  从1929年到1965年,连续36年担任英国
布里斯托大学校长。1965年1月24日,丘吉尔因中风逝世。2002年,BBC举行了一个名为“最伟大的100名英国人”的调查,结果丘吉尔获选为有史以来最伟大的英国人。







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